禁酒

禁酒を続けた時間や日数を計測

禁酒を始めてから今までの時間を測定できるタイマー機能。もう一度画面をタップすると記録を終了します。これまでにあった禁酒期間を振り返れるので、時期を決めて禁酒と解禁を繰り返しているタイプの人も使いやすいでしょう。

カレンダーとグラフで飲酒記録を振り返り

記録の振り返りはカレンダーとグラフでそれぞれ行えます。カレンダーはアイコンで飲みすぎがなかったかを一覧できるのが強み。グラフでは摂取アルコール量の変化を、より厳密に見られます。

お酒の本数を選ぶだけのラクラク記録

お酒の種類と本数を選ぶだけで記録が完了します。アルコールの摂取量も自動で算出してくれるため、計算の手間も必要ありません。ストレスなく記録できれば、それだけ長続きもしやすくなります。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります