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減酒記録アプリ - 飲酒チェッカー節子ちゃん
販売元:NAKASHIN, K.K.
最終アップデート日:2025年9月19日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
飲酒記録×キャラ育成アプリ 楽しみながら減酒を習慣化しよう
お酒をテーマにしたキャラクター育成型の記録ゲームです。毎日の飲酒量や体調を入力するだけで記録が蓄積され、データに基づいて自分の“ちょうどいい”量を分析してくれます。楽しく続けながら、知らず知らずのうちに生活習慣も整っていく、減酒・禁酒の強い味方です。
監修者
- 飲酒量の記録をキャラ育成として楽しめるユニークさ
- 二日酔いデータから適量を分析する実用性
- カレンダーやグラフで成果を可視化できる達成感
- 飲酒記録の入力を毎日行う手間がある
- 継続的なプレイがないとキャラが育たずモチベーションが下がることも
昨日の飲酒を報告するだけ 記録するたびキャラが成長
プレイヤーの役目は、お酒嗜み隊の一員として隊長・節子ちゃんに昨日の飲酒内容を報告すること。飲んだ量や体調を記録すれば、それがそのまま「キャラの育成」につながります。
日々の飲酒量を守るとキャラが進化。「ただ記録するだけでは続かない」という人でも、ゲーム感覚でやる気が持続する設計になっています。
グラフで成果を見える化
日々の記録は週単位で分析され、グラフを通じて飲酒の傾向や体調の変化を確認できます。視覚的にアプローチされることで、自分の行動を客観的に振り返れるのがポイント。
どれだけ飲酒量が減ったのか、休肝日が安定してきたのかなど、小さな変化を確認しながら続けるモチベーションに繋がります。
カレンダーやSNS共有で継続力アップ
気づいたことや感情を残しておけば、カレンダーで手軽に振り返れます。また、スクリーンショットをSNSに投稿して減酒仲間と交流してみるのもあり。
同じ目標を持つ仲間の存在が、習慣化への大きなモチベーションに。孤独になりがちな禁酒も、楽しみながら続けられる環境が整っています。
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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アプリブユーザーレビュー
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