編集部レビュー
禁酒できた期間をすぐ確認! 禁酒へのモチベーションを高めるアプリ
飲酒を避けた日数をカウントし、目標を達成することでトロフィーを獲得。これにより、禁酒生活がゲーム感覚で楽しめ、モチベーションが持続しやすくなります。さらに、進捗をフォローアップする機能で、自分の禁酒履歴を振り返り、成功体験を確認できるのが魅力です。
タイマーで禁酒期間を測れる
常にタイマーが動いており、合計何日禁酒ができたか記録してくれます。飲酒してしまった日は「リセット」からやり直しが可能。「統計」では今まで禁酒できた期間の記録が見られます。
称号を集められる
タイムを伸ばすと「見習い」「熟達者」などの称号がもらえます。最高の称号は「刺激的」という名前で、禁酒生活365日目で入手可能。お酒とキッパリ縁を切りたい人は、本アプリを試してみてはいかがでしょう。
統計で禁酒パターンを振り返る
ユーザーの禁酒をフォローアップし、統計情報としてまとめる機能があります。これにより、自分の禁酒履歴を振り返り、どの期間が特に成功していたかが確認可能。自分の禁酒パターンを理解し、改善点を見つけられるでしょう。
執筆:アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
健康管理アプリのおすすめはこちら