カルシー Calsee 写真で簡単カロリー計算・ダイエット

販売元:Pixel Tokyo Inc.

最終アップデート日:2025年12月12日

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編集部レビュー

写真を撮るだけ　カロリーやPFCがひと目でわかる食事管理アプリ

撮った食事の写真から、カロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）をAIが自動で解析してくれる食事管理アプリです。入力不要で手軽に記録できるため、毎日忙しい中でも無理なくダイエットを続けやすくなります。

栄養バランスが視覚的にわかり、健康面やPFCバランスを意識した食事を選ぶ意識が高まるでしょう。

プロフィール

ライター

グラフィックデザインの仕事に3年関わった後、アプリブに入社。食玩デザインやカードゲームのレイアウトデザインに関わった経験を活かし、主にゲーム、イラスト、デザイン関連のアプリの記事を担当。いちユーザーとしての目線に立ち、各アプリの魅力を誰にでもわかりやすく伝えることを心がけている。

...続きを読む

良い点

食事の写真を撮るだけで、カロリーやPFCバランスを自動で算出
目標体重や期間を設定すると、集中的にダイエットに取り組めるプランを作成
体重や体脂肪の変化がグラフで見られて、モチベーションを保ちやすい

気になる点

写真による自動解析や詳細レポートは有料プランのみ対応
テキストでは料理名しか入力できず、細かい食材の記録には不向き

写真を撮るだけでPFCが見える

毎日の食事をカメラで撮影するだけでOK。AIが画像を分析し、自動でカロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）を計算してくれます。外食などの複雑なメニューでも、食材をしっかり見極めて数値化してくれるから安心。自分で栄養素を調べて入力する手間がないので、忙しい日でも続けやすいです。

目標に合わせた食事改善ができる

身長や体重、目標体重と期間を入力すると、毎日の摂取カロリーとPFCの目安を教えてくれます。足りない栄養や多すぎる項目が表示されることで、「今日は脂質を控えめにしよう」「たんぱく質がもう少し欲しいな」という小さな意識が自然と芽生えて、無理せず続けるダイエットにつながります。

カロリーの変化が見えるから前向きになれる

体重や体脂肪率のグラフで、日々どれくらい身体が変化してきたかひと目でわかります。少しずつでも数字が動いていくことで、頑張りが目に見えるようになってやる気がアップ。短期間のダイエットだけでなく、長く付き合える健康管理アプリとしても使えます。

執筆：アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

食事管理アプリのおすすめはこちら

【2025年】おすすめの食事管理アプリ

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