ページ更新日:2024年2月13日
食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ
自身の健康状態を把握しつつポイ活もできる一石二鳥のアプリです。歩数は自動記録に対応しているほか、食事の詳細なデータを閲覧できるのが特徴。操作画面がシンプルでわかりやすいため、記録作業もスムーズに行えます。自身の健康状態を把握するために一度記録をしてみてはいかがでしょうか。
良い点
- 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
- 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
記録が簡単で詳細なデータも確認できる
食事の記録・改善がしやすい仕様になっています。パンや牛乳など食べたものを入力していきましょう。カロリーや栄養素も数値化されるので、足りない栄養を直感的に把握可能。食事に関する助言をもらえるので、食生活改善もしやすくなっています。
プログラムに参加してポイントゲット
健康管理だけでなくポイ活もできるのが特徴です。地方自治体が開催しているプログラムに参加することでポイントを獲得。貯まったポイントは景品と交換できる仕組みです。健康に気を使いつつポイ活にも取り組んでみてはいかがでしょうか。
執筆：Appliv編集部
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