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トレーニング動画 うちトレ

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容量:
2.7MB
3.29

3件の評価

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編集部のレビュー

疲労回復やメンタルアップにも効果的な109のトレーニング動画集

疲労回復から代謝アップまで目的に合わせた豊富なトレーニング動画が見れるトレーニングアプリです。

動画はコース別、部位別、カテゴリー別で表示してくれます。
特におすすめなのがコース別。「メンタルを高める」「代謝アップ」「疲労回復」など幅広い目的に合わせたトレーニングコースが用意されています。各コースにはいくつかトレーニング動画が組まれていますが、全てやっても5分から10分程度で終わるので忙しい方でも毎日続けられます。
お気に入りの動画やコースがあれば、お気に入りに登録して自分だけのコースを作るという使い方もおすすめ。

トレーニングはダイエットやスポーツというイメージが非常に強いですが、本アプリでは多種多様な109本もの動画を掲載しています。仕事でたまった疲れを解消したり、ストレスを解消したり、むくみを解消したりと自分好みに活用してみてください。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2012年8月24日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(3件)

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一茶

3年前

5

簡単にメニューが作れます
お気に入りの動画をまとめて、自分だけのメニューを作れるのが便利です。私はお腹まわりだけ気
になってるので、自分に合わせた内容でできるのは助かります。あと全体的に簡単な内容なので、
にわかの私でも楽勝です!

4

すぐに実践可能
最初どんな運動にしようか迷っていたけど、スタイルアップや肩こりとか悩み別にコース分けされ
てるので、すぐに実践できました。解説も丁寧なので、ジムとかでわざわざトレーニングする必要
ないかも。

おかゆ

6年前

5

おうちでトレーニングが出来る!
まさかおうちでピラティスが出来るなんて思ってませんでした。

他のトレーニングアプリを使ってたんですが、
こっちの方が動画も分かりやすくて効能まで解説してくれているので乗りかえました。
スタイルアップコースとか、腰痛とかコースに分かれているのもいいですね。
これで無料なんて凄すぎ!

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