Verv: フィットネス・トレーニング、ダイエット

販売元:Verv Inc.

最終アップデート日:2023年9月28日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
  • シェア

編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月17日

体の健康はフィットネスアプリで維持できる あなたに最適なプランを用意

「減量したい」「体力不足が気になる」といった体の悩みを改善するアプリ。250種類以上のトレーニングから、あなたのニーズに合ったプランを用意してくれます。また食事管理や瞑想プログラムもあり、心身ともに健康になることを目指せます。

良い点
  • 体の動かし方を動画で解説。注意点などを音声でアナウンスしてくれる
  • 豊富なトレーニングプランを用意。幅広いニーズに対応できる
  • 食事からあなたの健康をサポート。材料や作り方まで記載

動画と音声で解説してくれる

動画で体の動かし方が見られるので、わかりやすいのが特徴。さらにワークアウトの注意点を音声で案内されるので、意識しながら取り組めます。またトレーニング画面を拡大すれば、より見やすくなるでしょう。

あなたに最適なプランを提示

目標や現在の体の状態を入力すると、AIが最適なプランを用意してくれます。「短期間で成果を時間したい」「睡眠の質を高めたい」など別の希望があれば、250種類以上のトレーニングから自分で選ぶのもいいでしょう。

食事を根本から改善しよう

食事プランでは効果以外に、食材や作り方まで教えてくれます。もちろん掲載されているレシピは、健康を考えられたものしかありません。アプリで食生活から変えてみませんか?

筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】筋肉トレーニング(筋トレ)アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

Verv: フィットネス・トレーニング、ダイエット

販売元:Verv Inc.

最終アップデート日:2023年9月28日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
  • シェア

いま読んでおきたい

このアプリを見た人はこんなアプリも見ています

Applivユーザーレビュー

googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539160377845-0'); });