Freeletics – Training Coach

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Appliv編集部のレビュー

900種類の中から最適の筋トレを。1日10~30分で男らしい身体に!

痩せる、筋肉をつける、スタイルをよくする等の目標に合わせて、自分に合ったトレーニングができます。

特殊なマシンを必要としないトレーニングを、900種類も紹介してくれます。しかもチュートリアル動画付きで分かりやすく解説。間違ったトレーニング方法で、身体を痛める心配もいりません。
また、サブスクリプション(有料契約)することで、あなたに「コーチ」が付き、100%自分に合ったトレーニングも可能になりますよ!

こんな人におすすめ

特別な機器は持ってるわけでもなく、1日に少しの筋トレで、それなりの身体を手に入れたい方におすすめ。
900種類の中から、自分の目標や、体力に合ったトレーニングを選んでやる事ができます。
分かりやすいチュートリアル動画も見られるので、初心者でも安心。間違ったトレーニングが続く心配もありません。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2016年5月17日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (4

和也

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器具のいらないトレーニングメニューが収録されたエクササイズアプリ。男性向けに作られているので、家でできる範囲で体を鍛えようと思っている人におすすめです。メニューが豊富だし、場所を選ばず実践できるのがいい。

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Eagles Dream

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トレーニングにも効率の良さがあります。むやみに鍛えても思うように効果が出なくて挫折した人は多いのでは?このアプリのトレーニングは少ない時間で動画付きの解説がありますのでサポートもバッチリです。

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