ダイエットするならまずはカロリー計算 入力らくちんで続けやすい！
1日の摂取・消費カロリーを入力し、記録してくれるダイエット管理アプリ。記録すると「何を一番食べているか」「どの時間帯に食べているか」などの現状を知ることができます。
また食べたものを選ぶだけでカロリー計算がされ、運動データも一緒に管理できるため手軽に健康維持が可能。食生活を見直したい人におすすめです。
- 1日の摂取カロリーと、消費カロリーを記録できるダイエット管理アプリ
- 食品選択で自動カロリー計算、消費エネルギーも把握できる
- アカウント登録不要。個人情報が漏れる心配なし
- アイコンが何を表しているのかが、少し判別しにくい
- 別途アプリをDLしなければ使用できない機能がある
自動計算でラクラク管理
カロリー計算を自動で行ってくれる機能が備わっています。朝・昼・夜に食べたものを一覧から選択するだけで、カロリーを自動表示。運動による消費カロリーも一緒に管理できるため、1日にどの程度のカロリーがオーバーしているのかをひと目で把握できます。
詳細レポートで振り返り
登録した内容をもとにレポートを自動生成してくれます。このレポートでは時間帯や曜日・食べ物カテゴリーなど、さまざまな視点から摂取カロリーについて把握可能。よく食べる時間帯・カロリーが多い食事などを把握でき、食事改善の参考になりますよ。
即スタート、アカウント不要
本アプリは、事前設定やアカウント登録の必要がありません。事前設定を必要とする食事管理アプリが多い中、ダウンロード後すぐに使用を開始できます。個人情報の登録を行う必要がないため、プライバシー面も安心して使えるでしょう。
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執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
ゲストユーザー
3年前
カロリー摂取の記録を取る目的で使い始めました(iOS)。とてもよくできているアプリで感心しました。引き続き、提供してもらえればありがたいです。donationが必要なら喜んでいたします。
ゲストユーザー
7年前
現状を把握するには最適のアプリです。
自分も初めてわかった事ですが何を食べどのくらいのカロリーを摂取していたのか知ることから始められました。
結果、１年以上経過しマイナス12キロ、体脂肪もマイナス12％達成しリバウンドせずに現状維持しております。
Yoshimin
7年前
細かく摂取カロリーを計算してダイエットをするのは正直難しいですよね？このアプリなら豊富な品数のリストから食べたものを選択するだけでザックリカロリー計算をしてくれます♪ダイエットの計画にいいですよ。
Yoshimin
7年前
細かく摂取カロリーを計算してダイエットをするのは正直難しいですよね？このアプリなら豊富な品数のリストから食べたものを選択するだけでザックリカロリー計算をしてくれます♪ダイエットの計画にいいですよ。
茶ぼん。
10年前
根性が無くて続かない
体の肉を落とすにはまず食事から～っと意気込んで、摂取カロリーなんかを記録しておけるこのアプリをインストール。
食事カテゴリの中から食べた物を選ぶだけの簡単な操作（もちろん手動入力も可）でカロリーを記録でき、体重や体脂肪率の記録もできるのが便利でした。
ただ、3日坊主になってしまい未だダイエットはできてません。アプリは使いやすかったですよ。問題は続ける人の根性ですね。