ダイエットの成果を日々記録。それがあなたの「自信」になる!
ダイエットで一番大変なのは、「モチベーションの維持」です。モチベーションさえあれば、多少辛くても続けられるはず。
本アプリは、体重の変化、食事・運動の記録まで、事細かく記録できる、ダイエットサポートツールです。
入力する項目は多いですが、頑張って一ヶ月続けてみてください。アプリに、あなたのダイエットの成果(=頑張り)が積み重なり、自信となるでしょう。
- 毎日の体重・食事・運動を記録。ダイエットの進捗を確認できる
- ダイエットの成果が手に取るように分かるからモチベーション維持
- 記録開始から現在までの統計をグラフ化。成果が詳細に記録されて嬉しい
▲頑張った日も、誘惑に負けちゃった日も、赤裸々に記録。痩せるためのダイエットツールです。
▲飲酒・運動・食事など、事細かく登録可能。全部入力すれば、それだけ正確なデータが取れます。
▲アプリに記録された統計をグラフ化。これまでの頑張りを、客観的に把握することができます。
本アプリでは、登録された記録を、自動で統計、グラフ化してくれます。
体重のグラフが順調に下がっていれば、励みになる事間違いなし。あなたのモチベーションを支えてくれる、嬉しい機能です。
あなたのダイエットの頑張りを一番よく知っているのは、本アプリなのかもしれませんね。
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Cookmom0141
7年前
ダイエットのモチベーション維持の為に毎日記録をつけていくアプリです(^o^)細かい入力が苦手な人にはめんどくさいかな〜(笑)