ページ更新日:2023年9月17日
断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方
良い点
- あなたに合わせて断食のプランを提案してくれるヘルスケアサポート
- 1日だけから1週間まで、目的やスタイルによって豊富なプランを用意
- 食べていいものはあるかなど、断食の知識もしっかり教えてくれる
▲1日からでも手軽に断食。準備のアドバイスも逐一教えてくれるので、初心者も安心だ。
▲1日1食を抜く初級、1日1回だけ食事する中級、丸1日絶食する上級を用意。自分に合ったものを選ぼう。
▲断食についての基礎知識も詳しく解説してくれる。正しい知識を身につけて、健康的な断食を。
執筆：Appliv編集部
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