断続的断食トラッカー - Fasting

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Appliv編集部のレビュー

断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方

▲1日からでも手軽に断食。準備のアドバイスも逐一教えてくれるので、初心者も安心だ。

▲1日1食を抜く初級、1日1回だけ食事する中級、丸1日絶食する上級を用意。自分に合ったものを選ぼう。

▲断食についての基礎知識も詳しく解説してくれる。正しい知識を身につけて、健康的な断食を。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年4月10日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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