【2024年】体調・気分も記録できる生理周期カレンダーアプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年4月16日17:56

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15件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント

普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック

良い点
  • 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
  • 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
  • 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
2

タイトル

iOS無料
Android無料
注目ポイント

突然の生理にもう困らない 予測・記録機能付き生理カレンダーアプリ

良い点
  • 生理開始日を記録すると、計算して次の生理予定日を割り出してくれる
  • 気分や体調の変化の記録で、自分の生理周期の体調の傾向がわかる
  • 毎月のカレンダーに記録が表示されるので、確認すると事前準備ができる
注目ポイント

生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい そんなあなたのサポートに

良い点
  • 生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
  • 24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
  • 広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単
注目ポイント

AI機能で生理周期や妊活タイミングを解析! 生理のサポートはおまかせ

良い点
  • シンプルなデザインなので、生理や基礎体温を記録&管理しやすい
  • AIチャットで生理や妊活の相談が無料でできる!
  • 生理やPMSに関する悩みの手助けになるコラムが盛りだくさん
気になる点
  • 生理周期の傾向や分析機能は有料限定
注目ポイント

大人の女性のための生理トラッカー お洒落かつスマートに体調を管理!

良い点
  • お洒落なデザインの生理トラッカー。人の目を気にせずサッと見られる
  • 数十秒間、質問に答えるだけで生理サイクルがわかる手軽さ
  • 学習機能付き。その日の体調を答えると、より正確に生理周期が分かる
6

WomanLog カレンダー

iOS無料
Android無料
注目ポイント

気分・症状をアイコンでパパッと記録 女性の体調管理に役立つアプリ

良い点
  • 生理開始日、体温などが記録しておけるカレンダーアプリ
  • ニキビ・むくみなど、さまざまな症状をアイコンで簡単に入力できる
  • 大切なパートナーと自分の体調データを共有できる
7

WomanLog Pro カレンダー

iOS600円
Android600円
注目ポイント

1ヵ月の生理サイクルが一目でわかる ピンクのかわいいカレンダーアプリ

良い点
  • 基礎体温や日々の体調、精神状態を記録して総合的な健康管理に活かせる
  • 円形カレンダーで、1ヵ月のサイクルをわかりやすく確認できる
  • 体調の変化を、簡略化されたアイコンでパパッと入力できる
気になる点
  • 体重や体温は手動で入力する必要がある
注目ポイント

つらいPMSの症状を予測 セルフチェックで体調とメンタルをケア

良い点
  • 自然のサウンドが流れる落ち着いたビジュアル。背景・サウンドを変更可
  • カレンダーから生理周期やもやもや期がわかり、セルフケアがしやすい
  • 音声ガイドに合わせてエクササイズ。メンタルケアや症状の緩和に
気になる点
  • 一部有料のサウンドがある
  • 医師監修のコンテンツが一部有料
注目ポイント

最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方

良い点
  • 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
  • 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
  • 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
  • 体調記録が有料
  • 無料版では通知の時間を変えられない
注目ポイント

生理にともなう症状や気分を細かに管理できる、女性のための健康管理アプリ

良い点
  • 生理の開始と終了を記録し、次の生理の時期を予測できるカレンダー
  • 発生している症状やその日の気分を、アイコンをタップして記録
  • 記録内容をメールに書き起こし、医師などにスムーズに共有できる
気になる点
  • 内容の出力はメールのみ。コピーするなら手動でやる必要がある

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