ヨガ | Down Dog

無限の可能性を秘めたカスタマイズ機能

60,000以上のメニューから、自分が好きなヨガの練習を作ることが可能。同じメニューを繰り返すことはなく、あなたのスキルレベル、体調、気分に合わせてヨガの練習を自由に組み合わせることができます。

目的に合わせた特化トレーニング

20の異なる練習領域に焦点を合わせて、自分だけのトレーニングを作成。背中の痛みをやわらげたいときは、背中を強化してストレッチする練習を選べばいいのです。特定の体の部分を強化したい方、特定の問題に対処したい方にとって、非常に便利な機能です。

ビデオモデルや流れる音楽を選べる

音楽や休憩の時間などヨガプラン以外の要素も選ぶことができます。自分の好みに合わせたガイダンスの音声などをカスタマイズ可能。よりリラックスできる環境でヨガを楽しむことができます。

執筆：Appliv編集部

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