Zones 心拍トレーニング

計測したデータをスマホで確認

本アプリは適切な運動量を把握するのに役立ちます。心拍数の計測などデータ収集にはApple Watchが必要。スマホでは週ごとの記録や走行距離の自己ベストTOP10、ランニングの平均速度など、さまざまな記録を閲覧できます。

運動量を視覚的に把握できる

記録したデータは棒グラフや折れ線グラフで表示されます。1週間ごと、1ヶ月ごとなど一定期間ごとに見やすくデータがまとめられています。色分けもされるので、運動量の推移を瞬時に把握しやすいのも特徴。またグラフの色は数パターンから選択可能です。

有料版の利用で機能が充実する

有料版では記録の確認だけでなく、機能のカスタマイズも可能になります。買い切りの課金になるので、継続的に費用が発生しないのが嬉しいポイント。より効率的に、よりストイックに運動を続けたい人は利用してみるといいでしょう。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります