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家計簿アプリ
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旅行アプリ
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写真加工アプリ
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ゲームアプリ
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英語アプリ
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音楽配信アプリ
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テレビアプリ
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ポイ活アプリ
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ライブ配信アプリ
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カロリー計算アプリ
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メモアプリ
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カーナビアプリ
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髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
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家族や友達の居場所を知るアプリ
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花粉情報アプリ
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オンライン診療アプリ
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マッチングアプリ
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競馬アプリ
無謀な筋トレメニューは、効果が薄まるだけでなくケガの原因にもなります。そこでおすすめしたいのが、トレーニング内容を記録・管理できるサポートアプリ。
「自重」「フリーウェイト」「マシン」の3つのトレーニングに対応していて、ジムでのあらゆる練習メニューを管理することができます。回数を記録したり、グラフで推移を見たり、そして推定RMを計算したりと機能が充実しているのはポイントです。
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編集部レビュー
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筋肉をただ痛めつけていませんか？ 徹底した管理で、効率的な筋トレを
レビュー更新日：2023年6月12日
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▲今日のトレーニングメニューが表示される。アイコン表示で見やすい。
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▲筋トレの成果をグラフで確認。やる気アップにもつながる。
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▲推定RM計算ツールが付いている。自分の持てる最大の重量を計算してくれる。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
アプリブユーザーレビュー （1）
lestylo
アプリの使いやすさは他の筋トレ管理アプリと比べると優秀
でもURLスキームに対応してないのがなあ...