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編集部レビュー
自宅での運動を習慣化 仲間との交流も楽しめる
自宅で手軽に運動を習慣化できるフィットネスアプリです。ストレッチやヨガ、自重の筋トレなど多彩なメニューを、動画とタイマー、指示テキストを見ながら進められます。
運動の記録をヘルスケアアプリと同期したり、タイムラインやランキングでほかのユーザーと交流したりできるのも特徴。自宅でスキマ時間に運動を続けたい人、仲間と一緒にモチベーションを保ちたい人におすすめです。
| 運動ログの計測データ | 消費カロリー、時間 |
|---|---|
| 体重・体脂肪の記録 |  （ヘルスコネクト連携） |
| トレーニングプランの提案機能 | － |
| 動画解説 | トレーニング、ストレッチ、ヨガ |
| ウィジェット機能 | － |
| 目標設定 | － |
| 課金でできること | － |
| 無料トライアル | － |
| 無料プラン | － |
| 有料プラン | [プレミアム会員] 980円/1か月コース 2,600円/3か月コース 8,900円/1年コース |
自宅でできる簡単エクササイズ
フィットネスクラブ監修のエクササイズメニューが、いつでもどこでも利用可能です。広いスペースを必要とせず、自重を利用したトレーニングを多数掲載。ヒップアップやお腹の引き締めなど、目的に応じたメニューが揃っています。
動画解説でわかりやすい
各種エクササイズは、動画で解説してくれています。初めてのエクササイズでも、正しく正確に行えるのが魅力。エクササイズの時間も記載されているので、空き時間に合わせて選べます。
モチベーションにつながるSNS機能
トレーニングの感想や画像を投稿できるコミュニティ機能があります。チャットルームやタイムラインを通じて、トレーニング仲間との交流ができ、モチベーションを高めることが可能です。
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
匿名
家で手軽に動画見て運動できるのが良いです。種類も沢山あるし、悩み別に対策もあるので便利です。
アプリ勉強中
登録しなくても使える。
ホーム画面からいろいろできそうだが、何ができるのかわかりづらい。
たこ鯰
東急スポーツオアシスのトレーニングが見られるジム公式のアプリ。動画視聴だけじゃなく、アプリがおすすめトレーニングを教えてくれたりもするから、何からしようって迷ってたときでも三日坊主にはなりませんでした。SNSみたいな側面もあって、ユーザー同士で励まし合えるのも心強い…笑。