編集部レビュー
トレーニング、ミニゲーム、塗り絵 体と脳を刺激して、生活の質を豊かに
生活の質(QOL)を高めるための、言うなれば総合ライフスタイルアプリです。ワークアウト(トレーニング)、ビデオゲーム、塗り絵などさまざまなコンテンツが収録されているのが特長。「活力アップ」「くつろぎたい」「集中」などの需要に合わせて、ぴったりのコンテンツを紹介してくれます。
ワークアウトやミニゲームでQOL上昇
多彩な方法でユーザーの健康ニーズに応えてくれます。例えば「活力アップ」を選択すると、ワークアウトのほか、ミニゲームや塗り絵が表示されます。体を動かすだけでなく、塗り絵で脳を刺激したり、ゲームで気分転換をしたり、さまざまな方法で活力アップを図れます。
インスタ・ヘルスで簡単セルフチェック
自分の健康状態を数値で確認可能。アプリ内にはインスタ・ヘルスという診断機能が用意されています。カメラで顔を撮影すると、心拍数やストレスを数値で割り出してくれる機能。逐一チェックを行い、どれだけ改善されるか確かめてみるといいですね。
ポイントをためて、木の里親に
アプリ内のコンテンツをこなすとポイントがたまり、リワードと交換できます。注目すべきは木の里親(スポンサー)になるリワード。自然環境に触れることで、より心が豊かになるかもしれませんね。ポイントはほかに、ミニゲームや画像との交換に利用可能です。
| 自己肯定サポート | - |
|---|---|
| お悩み相談 | |
| 瞑想サポート | - |
| セキュリティ対策 | FaceID |
| 体温・基礎体温の記録 | - |
| 水分摂取量の記録 | - |
| 排便・排尿の記録 | - |
| 生理周期の記録 | - |
| 視力回復トレーニング機能 | - |
| 測定方法 | 手入力、連携デバイスで測定 |
| デバイス連携 | |
| ヘルスケア連携 | ヘルスケア(iOS) |
| 収録サウンド | 自然音 |
| 再生機能 | リピート再生、ランダム再生、バックグラウンド再生 |
| オフライン機能 | - |
| タイマーの計測方式 | - |
| 音声ガイド | - |
| 動画解説 | - |
| 体型記録 | 身長、体重 |
| 心拍数の記録 | |
| 体重・体脂肪の記録 | |
| 睡眠計測 | |
| 体調・感情記録 | |
| 日記・メモ機能 | |
| 癒やしゲーム | - |
| 癒やし動画・アニメーション | |
| メンタルトレーニング | |
| SNS機能 | |
| 身体測定 | |
| 健康管理 | |
| メンタルヘルス | |
| 医療機関の検索 | - |
| 認知症・物忘れ防止 |
執筆:アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ごろう
「リラックスしたい」「集中」といった要望をタップすると、運動やミニゲームや音楽を紹介してくれるユニークなアプリです。ゲームのクオリティに関してはよくあるカジュアルゲーム級ですが、アプリの中のおまけとして考えればむしろ程良いコンパクト感かと。木の里親になれるよう頑張ります。