スマ食ベ - AIによる食事分析と記録

販売元:WDTT.Co.,ltd

最終アップデート日:2025年8月21日

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価格:無料
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価格:無料
編集部レビュー

完全無料で使える食事記録 レコーディングダイエットにはAIを味方に

食べたものの写真を登録するだけで、AIがカロリー計算をしてくれるアプリです。撮影した写真はカレンダーに記録され、月・週ごとに振り返りが可能。統計データから栄養の偏り具合をチェックでき、食事の改善に役立ちます。

最近食事が偏りがちな人や、レコーディングダイエットに興味がある人にぴったりです。

良い点
  • 食べ物の写真をAIが分析。摂取カロリーやアドバイスを表示してくれる
  • カレンダーから食事の記録を振り返り、栄養の偏りなどを意識できる
  • 摂取カロリーが多すぎる日は「要注意デー」として警告。食べすぎ防止に
気になる点
  • テーマカラーは固定で、シンプルなデザイン

食事を記録するたびアドバイスがもらえる

食べ物の写真をAIが読み取り、総カロリーと食事構成を分析。「食事のポイント!」では、どの食材が食事の構成で良かったか、どの点を注意すべきを詳しく教えてくれます。アドバイスを参考にすることで、栄養が偏りがちな食生活が改善します。

記録がカレンダーで見られ、成果がわかる

今まで記録した食べ物がカレンダーに表示されます。直近の記録がひと目でわかり、成果を感じやすい点が魅力。また見返すことで「今週は食べすぎだから、今日は控えめにしよう」「同じものばかり食べているから、別のものを食べよう」など、食事改善の意識が高まります。

週ごとの統計から、まとめてアドバイス

週ごとに食事記録の統計を表示してくれます。「週間まとめ」では総括が見られ、来週はどんな点に注意したらよいかわかります。また週ごとにヘルシーデー、要注意デーがわかり、各日どんな食生活だったか振り返りが可能です。

執筆:アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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アプリブユーザーレビュー (1

Neneko

5

写真を撮るか読み込むだけで、食事の記録が圧倒的にラク。自分は数値入力とか手入力での記録とかほんとに続かなくてレコーディングダイエット断念してたので、このアプリに出会えてよかったと思います。自分はそんな精密でなくても大体のカロリーがわかればいいかなーて感じだったから、手軽さも良い。食べすぎた日、食べなさ過ぎた日がざっくりわかって、明日はもうちょっと食べよ~とか調整しやすいです。あと何よりも完全無料なところがほんとに神。マジで神。本当にありがたく使わせてもらってます。

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