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あすけん・ダイエット-体重とカロリー管理アプリ

開発:
容量:
51.9 MB
3.68

8件の評価

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編集部のレビュー

ゴールが見えるから続き、成功する! 管理栄養士と二人三脚のダイエット

専属の管理栄養士が、正しい食生活と適切な運動量をアドバイスしてくれるので、健康的に痩せられるダイエットアプリです。

現在の体重と目標体重を入力すると、基礎代謝を自動で算出。そして、目標カロリー内に食事量をおさめ、かつ消費カロリーをクリアした場合に“いつ目標体重になれるのか”が明示されます。ゴールがはっきりと見えているから、頑張ろうというモチベーションを維持できるでしょう。

このアプリの使い方

食事・間食の摂取カロリーの管理に加え、現在の身長と体重から基礎代謝量を自動で計算する機能も搭載。
これにより、運動や日常でのちょっとした動きで自分がどれだけのカロリーを消費しているのかがわかります。
食事の量や内容をどうしてもコントロールできない時は、その分消費カロリーを多くすればバランスよくダイエットを続けることが可能です。

執筆:Appliv編集部

レビュー条件:アプリバージョン:2.0
最終記事更新日:2017年4月5日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(8件)

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Maryー

12月26日

4

ダイエットするならコレ!
食事を入力すると栄養士さんからアドバイスをもらえる。私的にはもっと入力出来るメニューが増えれば、と感じました。
運動も入力出来ます。
食事や運動面でのアドバイスをもらえモチベーションもupに!
食事面でダイエットする方にオススメ。

1月9日

5

有料のダイエットアプリ入れる前に試す価値有りです。栄養士さんのアドバイスが貰える所もそうですが、体重変化のグラフ、誕生日にお祝いメール。もうこれぞ気遣い!なアプリです。クリスマスには栄養士さんがサンタコスしてくれたり季節感があります(笑) 健康的に痩せられるアプリだと思いますよ。

kinoko_noko

1年前

4

ダイエットアプリといえば、やっぱりコレ!機能が充実してて、超使いやすいです(^o^)栄養士さんからのアドバイスもあったりして、ただカロリーを気にするだけじゃなくて、キレイに痩せらそう♪

Kasandra

1年前

3

無料の範囲ではイマイチ全体像が見渡せない
よく考えられたアプリのようで使ってみたいのですが、無料のままだとどんな機能があるのか全体像がいまいち見渡せないのが残念です。健康管理全般に興味があるのですが、ダイエットだけのアプリのような気もします。ただ、「わたしの記録」のところで食べたものを記録する方法がとても良いです。検索で適当な食品で検索すると細かい食材を選べて登録できます。最初は面倒かもしれませんが使い続けると自分流になっていくようです。プレミアム会員の会費がもう少し安ければ試してみたいのですが、ちょっと迷ってしまう金額です。

nanaco

1年前

4

かなりクオリティが高い、ダイエットアプリの金字塔。食べて痩せるをコンセプトにしてるだけあって、アドバイスやカロリー計算などの機能がかなり精密ですごい!使いやすいです。

Phil=T

1年前

3

ダイエットの目標やその日の食事内容に対して、栄養士からアドバイスが届くダイエットアプリ。食事に気を使った健康的なダイエットで今度こそ成功させましょう。

ギル

2年前

4

シンプルで観やすいですし、どれだけカロリーをとったかすぐ分かるのと、摂取栄養量も見ることができるので、自分に足りていないものがどれか、またオーバーしているものがどれか一目で分かります。動きも早いですし、コメントも、なるほどなぁと納得させてくれるものばかりです。

俵ノ助

2年前

4

なんとしても痩せたい、と願っている人のためのアプリです。ダイエットに関する情報量がものすごいことになっています。これだけあれば、どれかひとつくらいは成功する気にさせてくれます。栄養士が丁寧にアドバイスしてくれるので、何の心配もすることなく頼ることができます。

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