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編集部レビュー
キレイになる過程が見えてモチベUP！ 毎日の体重を表示するカレンダー
体重の増減をカレンダー上に表示できるアプリです。毎日の体重の記録をしなければなりませんが、記録すれば体重変化がパッと見でわかる状態に。日常的に経過をチェックしていけば、ダイエット持続に必要なモチベーションを下げづらくしてくれるでしょう。
日々の体重の記録が見やすいカレンダー
毎日の体重の記録を付けられます。カレンダーに折れ線グラフが表示されるため、日々の体重の変化がわかりやすいところが最大の魅力。レコーディングダイエットにぴったりのアプリです。
食べたものの記録もバッチリ
日付ごとに画像付きのメモを書き込めます。食べたものを記録をすればダイエットでさらに効果的。「昼ごはん食べすぎたから夜は控えめにしよう」など意識できるでしょう。
がんばった証をグラフに表示
今まで記録した内容がグラフで見られます。カレンダーでは1ヵ月のみですが、グラフを開けば3ヵ月～全期間のグラフを表示。今まで体重管理をがんばってきて成果が見られ、モチベーションアップにつながります。
| 運動ログの計測データ | － |
|---|---|
| 体型記録 | － |
| 食事の記録方法 | スタンプ |
| ヘルスケア・ヘルスコネクト連携 |  （iOSのみ） |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 食事管理 | |
| 睡眠計測 | － |
| 禁酒 | |
| 体重・体脂肪の記録 | |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 水分摂取量の記録 | － |
| 排便・排尿の記録 | （排便のみ） |
| 生理周期の記録 | |
| 心拍数の記録 | － |
| トレーニングプランの提案機能 | － |
| 動画解説 | － |
| デバイス連携 | － |
| 食品データ数 | － |
| PFCバランス | － |
| 献立提案・アドバイス | － |
| ダイエット | |
| 身体測定 | |
| 健康管理 | |
| 薬管理 | |
| メンタルヘルス | |
| 医療機関の検索 | － |
| カレンダー | |
| 日記・メモ機能 | （メモのみ） |
| 家事 | |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
体重管理アプリのおすすめはこちら
user63a250
変な分かりにくい機能がなく、広告も他アプリと比べて少ないと、個人的にはかなり高評価のアプリでした。また、UIもきちんとしていていいですね。いろんなダイエットアプリに触れてきましたが、最終的にはこのアプリに帰ってきます。BMIも出してくれる、その日のメモなんかも書かせてくれる。ダイエットアプリとして必要なものを全て兼ね備えているなーと。どのアプリ使えばいいんだ…！と迷走している人はぜひ一度使ってみて欲しいです。
yuu
ダイエット中に体重管理のアプリを色々と探していて、最終的にこちらにだどりつきました。シンプルで記録しやすく見やすいです。1ヶ月ごとのカレンダー形式＆日付の中に体重を表示できます。無料で利用していて、広告が少しだけ表示されますが全然気になりません。体重記録は三日坊主にならず続けることが大切ですが、こちらのアプリは体重記録がアプリのトップ画面からワンタップで行えるので簡単で続けられました。また、カラーも好きな色に変更できる点もお気に入りです。
すず
体重が、折れ線グラフで1ヶ月単位で見ることができるので、数日の体重変動に一喜一憂することが減りました。
月単位でじわじわ体重が、減っている、キープできているなど、一目で見てわかりやすい点がお気に入りです。
BMIなども出してくれるので、ダイエットのお供です。もう数年使ってます。
メモ機能などもあるので、食べたものを記録したり、自由自在に使える点もおすすめポイントです。
色も好きな色に変えれるので、そこも良いです。私は水色ですが、お友達はピンクにしていました。