Google Fit: アクティビティ トラッカー

販売元:Google

最終アップデート日:2026年6月20日

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編集部レビュー

一日の運動量、今日はどうだったかな? グラフとリストで振り返り

毎日の歩数を自動で記録し、目標までの進捗をグラフで見られます。確実に身体を鍛えたい、健康な体を目指したい人におすすめ。ほかの運動もちょっとした日記のような感覚で手軽に記録でき、進捗がわかりやすいです。アプリと目標に向かって取り組んでみませんか?

【良い点】ランニングの結果を記録

毎日目標を設定してワークアウトに取り組んでいきましょう。スマホを持って活動するだけで、歩数や消費エネルギーを自動で記録してくれます。自分のペースを把握してレベルアップを目指してください。運動以外にも、睡眠の質や心拍数、体重まで記録可能。健康維持のための生活の記録は、本アプリ1つで完結させられます。

【気になる点】プランは自分で考えなければいけない

ワークアウトのプランを提案してくれる機能はありません。本アプリではヨガやダンスなどのアクティビティも記録できますが、ワークアウトのプランは自分で考える必要があります。私も毎日ダンスをしていますが、「ワークアウトの内容を提案してくれたら、毎日メニューを考える負担が減るんだけどな」と思うことがあります。ランニングやジョギングのみ記録する人にとっては、とくに気になる点ではありません。

使い方3ステップ解説

1. 基本情報と目標を入力する

Googleのアカウントを使ってユーザー登録を行います。画面の指示に従って、基本情報を入力していきましょう。

2.目標を設定する

目標設定画面が表示されます。青いアイコンの右にあるのが、1日の目標歩数です。任意の歩数に設定しましょう。目標はプロフィールページからいつでも変更できます。

3.トップページで歩数を確認

トップページから歩数や運動強度をチェックできます。ペースの速いウォーキング・ジョギングなど、心拍数を高める運動は、1分ごとに「ハートポイント」として加算されていきます。

ウィジェット機能
あり
体重・体脂肪の記録
あり
体温・基礎体温の記録
あり
水分摂取量の記録
あり
生理周期の記録
あり
血圧記録
あり
心拍数の記録
あり
食事管理
あり
睡眠計測
あり
歩数計
あり
行動履歴
あり
無料プラン
あり
運動ログの計測データ
消費カロリー、歩いた距離
フィットネス
あり
ダイエット
あり
身体測定
あり
健康管理
あり

執筆:アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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アプリブユーザーレビュー (16

ゲストユーザー

2

他のアプリの歩数機能や移動距離なんかを要求された際に、このアプリとの連携を求められます。しかし紐付けをしてもなぜか反映されなかったり、連携してもしばらくすると失敗を繰り返したりします。様々なアプリで試しても上手くいきません。Android2台持ちで、両方上手くいかないパターン多々あり。設定画面では連携したことになってるのでなすすべがないです。困っています。純粋にこのアプリだけで歩数管理するなら何の問題もないと思います、ただ、他の歩いてポイ活アプリ系との相性は選ぶかもしれないです。

tata

5

歩数計を主に使っています。
バックグラウンドで常時計測してくれますので、いちいち立ち上げたりする手間もなく、ただスマホを持ち歩いていれば良い便利アプリです。カロリー[kcal]や移動距離[km]、換算時間[通常の運動(分)]なども記録され、興味深く見ております。
目標設定もでき、週間記録を確認することで、やる気が出るのも良いです。
他にもいろいろな機能があり、画面もスッキリ見やすいため、時間のある時にチェックしてみるのも楽しいです。

saku

5

自分はダイエットのために、体重管理と歩数管理をしたくてこのアプリを利用中。
xiaomiの体組成計を利用してて直接は連携できないけど、ZeppLifeアプリとgooglefitを連携すると、ワイヤレスで体重計データを管理できて便利。
特に気に入ってる点は体重データの移動平均が見えるところ。体重データは水を多く飲んだタイミングだと当然重いし、排泄したあとだと軽くなる。なので測るタイミングによって、増減があり一喜一憂しがちですが、数日間の移動平均で体重の推移が見えるので、今の自分の行動が長い目でみて体重を増やすのか減らすのかの判断がつくので高く評価している。

まさか

4

毎日何歩歩いたかなぁと思いながら、とりあえず開いてしまうアプリの1つです。一週間でどれくらい歩いたかなと振り返りもですますし、そのデータを見て「今日は一駅歩いて歩数を稼いでおこうかな」と運動の動機付けになるアプリだと思います。また、運動強度が見えるので、「たまにはランニングやスポーツもしないといけないな」と考えさせられます。収集できる情報はシンプルなのですが、非常に見やすく、健康管理への動機付けになる素晴らしい設計のアプリだと思います。

うさぎ

4

歩数の記録・閲覧機能を活用しています。バッテリー消耗が激しい歩数計アプリもありますが、このアプリはそれほどバッテリー消耗しないと思うので使っています。歩数に加えて、ハートポイントという指標も見れ、積極的に運動する気にさせてくれます。
他のアプリ、ツールとも連携するこてができ、自分はデジタル体重計と連携させて体重を管理しています。グラフで体重の推移が見れるので分かりやすいです。また、歩数をためるとポイントが貯めれる系の一部アプリとも連携できるのも便利です。

Ayacka

4

基本的に歩数計として使っています。改めて歩数アプリを入れなくとも気軽に日々の歩数を測ることができ、ほかのアプリと連携させることもできます。あと、iPhoneユーザーによると、Androidのほうが多く歩数をカウントしてくれていると感じるようです。(iPhoneだと歩数を稼ぎづらい気がする、という声をたまに聞く)ただ、このアプリなのか連携先の問題か分からないのですが、歩数が上手く連携されず0〜数十歩のみの履歴になってしまうエラーが起こり、手入力をせざるを得ないことが結構よくあります。

ゲストユーザー

2

フリー入力ができないので、サプリや食事内容などちょっとしたメモを入れる場所がない。そのため、結局全部一緒に管理できる別のアプリを使うことにした。

鉄道

4

Googlefitは歩数情報や睡眠情報等様々な記録ができますが一方で食事記録に関してはメモ帳みたいな感じでfitbitアプリなどと違い検索機能がないのでそれは不便だと思います。

ゲストユーザー

4

歩数計として活用しています。毎日8000歩と20分程度の早歩きをすると色々な病気の予防になるそうです。このアプリだと歩数だけじゃなくて早歩き(強めの運転)も記録してくれるため便利です。

えしゃろっと

3

たいてい持ち歩いている携帯でカウントを取ってくれるのでとても助かります!あまり気にしてなかったけど、アプリがあると気にして歩くようになりますよー!

Google Fit: アクティビティ トラッカー

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