俺の筋トレ記録 - シンプルなトレーニング管理アプリ
販売元:mitsuhiro nara
最終アップデート日:2023年2月7日
- iPhone
- 価格：無料
編集部レビュー
筋肉をただ痛めつけていませんか？ 徹底した管理で、効率的な筋トレを
無謀な筋トレメニューは、効果が薄まるだけでなくケガの原因にもなります。そこでおすすめしたいのが、トレーニング内容を記録・管理できるサポートアプリ。
「自重」「フリーウェイト」「マシン」の3つのトレーニングに対応していて、ジムでのあらゆる練習メニューを管理することができます。回数を記録したり、グラフで推移を見たり、そして推定RMを計算したりと機能が充実しているのはポイントです。
良い点
- 筋トレメニューを管理できるアプリ。計画的なメニューをこなせる
- アーカイブで今までの記録を確認。どれだけ頑張ったかが目に見える！
- 推定RMで限界の重量を計算。無茶をしない安全なトレーニングが可能
▲今日のトレーニングメニューが表示される。アイコン表示で見やすい。
▲筋トレの成果をグラフで確認。やる気アップにもつながる。
▲推定RM計算ツールが付いている。自分の持てる最大の重量を計算してくれる。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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Applivユーザーレビュー （1）
俺の筋トレ記録 - シンプルなトレーニング管理アプリ
販売元:mitsuhiro nara
最終アップデート日:2023年2月7日
- iPhone
- 価格：無料
lestylo
アプリの使いやすさは他の筋トレ管理アプリと比べると優秀
でもURLスキームに対応してないのがなあ...