MyDietMenu

販売元:Officeu Co.,Ltd.

最終アップデート日:2024年8月22日

編集部レビュー

毎日食事の写真を撮るだけ　「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット

毎日使いやすいコンパクト感が魅力のダイエットアプリです。本アプリでやることは非常に簡単。毎日食事の写真を撮って、気分次第でコメントを添えるだけ。

入力項目も最小限。ダイエットアプリにありがちな「たくさん記録をしなければいけない」というプレッシャーが少なく、気軽な日記感覚で使えます。

良い点

毎日1分ほどの時間を使って、食事の写真を保存すればOK。楽しい食事であれば懐かしい思い出の振り返りに、食べすぎた食事であれば、それはそれで一種の戒めに。日記を兼ねた食事記録が作れます。

また各食事ごとにコメント添えられます。そのときの気持ちを残してみましょう。

現在の体重と目標体重で比較が行えます。ゲージ型のグラフで目標までの差異が一目瞭然。赤くはみ出した部分が短くなっていけば、ダイエットの効果を実感しモチベーションの向上につながるでしょう。また任意に身長を入力するとBMI指数も割り出せます。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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