Arise: 栄養素計算やカロリー消費記録の身体管理アプリ

ゲージを見て必要な運動量、食事量がわかる

丸ゲージで足りていない運動量やカロリーを確認できます。緑色のゲージが摂取したカロリーで、オレンジのゲージが運動量です。オレンジのゲージは減るように、緑のゲージは1周をオーバーしないように記録していきます。

タップで食事をラクラク記録

「＋」ボタンをタップするだけで、すべての食事が記録できるようになっています。ご飯、みそしる、コーヒーなど日常的によく食べそうなものが最初に表示されており、記録しやすいです。

食事や運動に関する記事が読める

「探索」では記事の一覧が見られ、ダイエットや体型維持に役立つ情報が読めます。数分ほどで終わる記事が多く、スキマ時間に読みやすいでしょう。痩せない原因、筋肉がつかない原因などが知りたい人におすすめです。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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