ビキニが似合う美尻を目指せ お尻に特化したフィットネス
自分で気付かないうちにお尻がたるんでいた……なんてことにならないよう、引き締まったお尻を維持するトレーニグアプリです。もちろんダイエットにも有効。体の中心的な部分でもあるので、アプリの指示に従って運動しきれいな美尻を手に入れたいところです。
- たるんだお尻にさよなら。専用トレーニングで引き締まったお尻に
- メニューや回数はアプリが決定。最初は簡単なところから始められる
- 器具や広いスペースは不要。自室で手軽に行える
このアプリの使い方
音声ガイダンス付きの動画で、3Dモデルの動きを真似しながら指定回数頑張って動きます。最も簡単なレベル1のトレーニングは無料体験できるので、まずは取り組んでみて慣れてきたら有料メニューに進みましょう。
課金は買い切り型ですし、器具がいらないこともあって気軽に実践できるはず。せいぜい15分程もあれば1日のメニューがこなせるので、今晩から早速トライしてみては?
筋肉トレーニング(筋トレ)アプリのおすすめランキングはこちら
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。