きゅっと引き締まったヒップに！ 下半身を鍛えてくれるエクササイズアプリ
臀部を中心に下半身をトレーニングできるエクササイズアプリです。動画を見ながらトレーナーの動きに合わせて、一緒にエクササイズしていきます。
トレーニング時間は5分・8分・10分から選べるので、その日の予定に合わせましょう。どのトレーニングもシェイプアップに効果的なものばかりで、続ければ引き締まった理想のヒップが手に入ります！
▲動画を見ながらエクササイズ。体の動かし方などが分かりやすい。
▲1回につき、10種類のトレーニングを行う。引き締め効果バツグンのメニュー。
この機能がすごい
トレーニングを始めようと思い立っても、すぐに三日坊主になってしまう……そんな人でも長続きする機能を本アプリは搭載しています。それがトレーニング前にお知らせしてくれる「リマインダー機能」。設定しておいた時間になったら通知が来るので、毎日忘れずにトレーニングができます。朝起きてからや睡眠前など、好きな時間に設定してみてください。
執筆：Appliv編集部
最終記事更新日：2016年11月22日
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
料理長
7年前
トレーナーが美人すぎ
個人的に大好きなデイリーワークアウトシリーズのひとつ。腕や脚などもあるが、これは臀部版だ。いわゆるトレーニングアプリで、1セットの時間とルーチン（有料版のみ）を決定し、トレーニング内容を選ぶとスタート。トレーナーのお姉さんが動画で教えてくれるので、ユーザーはお姉さんの真似をするだけでいい。
お姉さんはなかなかの美人であり、見ているだけでも楽しい。アプリ本来の使い方ではないかもしれないが。アプリ自体の評価で星4、お姉さんで星1、合計で星5にしてみた。