ページ更新日:2021年1月12日
筋トレやダンスにみんなでトライ 一人じゃないから続くエクササイズ
良い点
- トレーニングの映像をライブ配信。みんなで一緒に運動できるアプリ
- カロリーなどを記録して、リアルタイムで他ユーザーと競い合える
- くじけそうな時も参加者同士でハイタッチを送り、励まし合って挑戦
▲毎日ライブでトレーニングを配信。終わってしまってもオンデマンドでも配信されるので安心だ。
▲映像でお手本を見つつ運動。ヘルスケアアプリと連携すれば、カロリーなどの記録ができる。
▲筋トレだけでなく、ダンスやボクササイズまでトレーニングの種類は多岐にわたる。好きなものを選ぼう。
このアプリの使い方
プロのインストラクターが、ダンスや筋トレといったエクササイズをライブ配信。お手本やアドバイスを見ながら、自宅でも日々の運動ができちゃいます。ライブの本数は多く、一日のどの時間帯でも参加しやすいのがうれしいところ。
またライブ中には他のユーザーと消費カロリーを競い合えるため、一人でやるよりやる気も湧きます。ハイタッチを送り合えば、心強い仲間の存在も感じられるでしょう。
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執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
屋根乃上 ね子
3年前
腹筋とか背筋とかつまんなくて続かないから、ダンスっぽい動きで痩せれていい！HOSHIさんの初級トレーニングからはじめたけど説明が丁寧なのもよかった。スピーカーだとちょっと聞き取りづらいからワイヤレスイヤホンほしくなる。