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食事・運動・睡眠をまとめて記録 がんばった分だけポイントが貯まる健康習慣
興和株式会社が提供する健康管理アプリ（公称は会員制ポイントCLUB）です。食事や運動、睡眠、気分まで、毎日の体調をまとめて記録。歩数や健康データの入力、コラム閲覧などの行動に応じてポイントが貯まり、貯めた分は日用品や食品がお得に購入できるクーポンと交換できます。
監修者
- 歩数や健康データの記録でポイントが貯まり、健康管理のやる気につながる
- 体重・睡眠などはヘルスケア連携で自動取り込むので、入力の手間が減る
- 貯まったポイントは1ポイント＝1円分としてクーポンに交換して買い物がお得に
- ポイントの交換先はハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
健康記録でポイントが貯まるから続けやすい
ウォーキングや健康データの入力、動画視聴などを行うとポイントが加算されます。新規登録やログインなど「ポイントチャレンジ」があり、できそうな課題から進めやすいつくり。運動とポイ活を同時に進める内容が多く、健康改善につながります。
アプリ連携、写真取り込みで手入力の手間が減る
歩数は『ヘルスケア』や『Google Fit（グーグルフィット）』などと連携して自動で反映。体重や睡眠などもデバイス連携すれば入力の手間が減り、忙しい日でも記録が抜けにくい点が魅力です。
また食事の記録はカメラまたはアルバム内の画像の読み込みで済ませられます。手入力の手間をとことん削減したつくりです。
栄養バランスを見て偏りがないかチェック
食事を記録すると栄養素のグラフが出て、脂質や塩分などの偏りが見えやすくなります。数値を細かく打ち込まなくても、食生活のクセをつかみやすいのが便利です。「今日は油っぽいものを食べすぎたな」と食事の意識改善にもつながるでしょう。
貯めたポイントで、ヘルスケア商品をお得に
貯めたポイントはハピネスダイレクトクーポンと1pt＝1円で交換できます。ハピネスダイレクトクーポンは、日用品や医薬品を販売しているECサイトKOWAハピネスダイレクトにて利用可能。
また交換率は下がりますが、ポイントは銀行振込などに対応しているドットマネーとも交換できます。
| 消費カロリー計算 | ○ |
|---|---|
| カメラで食品データを自動識別 | ○ |
| ダイエット目標設定 | ○ |
| 市販食品のバーコード入力機能 | × |
| 有料プラン | 完全無料 |
| 有料プランでできること | - |
| 記録可能データ | 体温、体重、体脂肪率、消費カロリー、食事内容など |
| 体温のグラフ管理 | ○ |
| 体温の1日複数回記録 | ○ |
| 複数人分のデータ管理 | × |
| 症状のメモ | ○ |
| データ共有 | × |
| データのバックアップ | ○（アカウントでのクラウド保存） |
| 利用料金 | 基本無料 / アプリ内課金あり |
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
