アブスの運動計画フィットネスプラネット
販売元:Passion4Profession Inc.
最終アップデート日:2023年7月25日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
家でも手軽にできる あなたにぴったりの腹部トレーニングをアプリでお届け
動画付きでトレーニングができる、腹筋に特化した筋トレアプリ。鍛えたい部位から最適なプランを自動生成したり、既存のプランを選んだりして、効率的に腹筋を鍛えられます。トレーニングの予定はカレンダーに登録できるので、次に運動するべき日を忘れません。
- 効率よく腹筋を鍛えるトレーニングが収録された筋トレアプリ
- 鍛えたい部位と時間に応じて、トレーニング内容を自動で作ってくれる
- トレーニングの予定はカレンダーに登録でき、継続的な運動もしやすい
- トレーニングプランのほとんどは、利用に月額料金が必要
- カレンダーに記録できる予定の情報は、トレーニングプランのみ
動画でお手本を見てトレーニング
動画で正しい動きを見ながら、腹筋のトレーニングができます。特別な器具を使わずに家でもできるので、誰でも始めやすいのが魅力。終了タイミングやテンポは音声で教えてくれるため、動きを覚えたら画面とにらめっこする必要はありません。
鍛えたい部位を指定できる
鍛えたい部位と継続時間を指定して、トレーニングをスタートできます。指定されたエリアと時間に応じて、アプリが自動でプログラムを構築。自分に合わせたトレーニングができ、より効果的に体を鍛えられるでしょう。
トレーニング予定をカレンダーで管理
カレンダーにトレーニングの予定を登録し、ペースを守って運動できます。コースを選んで登録するため、何をするべきかも忘れません。繰り返し入力も可能なので、1回の設定で定期的なトレーニング予定の登録が完了。
執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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Applivユーザーレビュー （6）
アブスの運動計画フィットネスプラネット
販売元:Passion4Profession Inc.
最終アップデート日:2023年7月25日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
Coffee valley
間違った腹筋運動を続けている人は多いと思います！動画つきの解説を見ながらやれるのでこれはかなりいいですよ！しっかりスケジュールも組めるのでシックスパックも夢じゃない！
hisashi
間違った腹筋運動を続けている人は多いと思います！動画つきの解説を見ながらやれるのでこれはかなりいいですよ！しっかりスケジュールも組めるのでシックスパックも夢じゃない！
Thetis
腹緊を鍛えるためだけの本格トレーニングアプリ。真面目に行えば、確実に腹筋が固くなります。ただ最初は筋肉痛が辛くて続けるのも大変でしたが。絵がわかりやすいのが良い点ですね。腹筋を鍛えたい方はおススメですよ！
sakimori
腹緊を鍛えるためだけの本格トレーニングアプリ。真面目に行えば、確実に腹筋が固くなります。ただ最初は筋肉痛が辛くて続けるのも大変でしたが。絵がわかりやすいのが良い点ですね。腹筋を鍛えたい方はおススメですよ！
ko-1
非常に役立つ
実際の動きが動画で確認できたり、筋肉の動きもわかるのがありがたい。フィットネスアプリは割と会員登録が必要なものが多く億劫だったのだが、このアプリは会員登録しなくても利用できるのが嬉しい。解説も簡潔でわかりやすい。
暇暇日記
トレーナーがいるみたいです
総合的に見てシンプルなデザインでありながらきちっと作られてる感があっていいんじゃないかなあ、と。
アプリを使っててこりゃ便利って思ったのが、1か月のトレーニングプログラムを作ってくれる点。
その通りにやれば確実に理想の肉体を作り上げられるというわけです。
あ、ちょっと惜しいなあと思った点も1つ。プログラムのカスタマイズ機能が有料。
これさえ無料になれば完璧だったんですが。ということで星4つ。