『Sleep Meister』とは。DLしたその日から寝起きスッキリ。使い込めばさらに質が高まるアラームアプリ

『Sleep Meister』はユーザーの眠りを感知するアラームアプリです。タイマーをセットした前後30分の中で、最も眠りが浅いタイミング＝レム睡眠を感知してアラームが鳴動。多少睡眠時間が短くてもスッキリ起きられます。

また睡眠時間などのデータ管理機能、イビキ・寝言の録音機能もあるため、使い込むとさらに睡眠の質が向上。Meister（職人・名人）の名にふさわしいアプリです。

『Sleep Meister』の使い方・便利機能

ユーザーはアラームをセットして眠るだけでOK。後はアプリにおまかせ

レム睡眠の感知と睡眠のデータ化を行ってくれる多機能なアプリですが、ユーザーがする事は至ってシンプル。目覚まし時計と同様に、アラームをセットして眠るだけです。後はアプリが全て行ってくれるので簡単。この使い勝手の良さも、本アプリの優秀なポイントです。

グラフと統計で睡眠の質の変化が一目瞭然。生活習慣改善の材料に

アプリ内に集められたデータは、自動で統計が取られグラフ化されます。データが集まれば睡眠の質の変化が可視化されるため、自分の眠りを客観的に判断可能に。より良い眠りを実現させるための判断材料となります。

任意でアルコールや運動などの生活習慣を登録可能。登録すればデータの正確性が高まるため、少しでも睡眠の質を高めたい方におすすめです。

イビキ・寝言など自分では気づきにくい異常もアプリが察知

イビキや寝言、歯ぎしりは睡眠障害の原因になりますが、自分一人では気づきにくいもの。特に一人暮らしでは周りに指摘する人がいないため、自覚がないまま長期間放置してしまう可能性もあります。

『Sleep Meiste』があれば物音を感知して自動で録音してくれるため、一人暮らしでも異常に気づけるように。病院に行った際も、医師に録音データを聞いてもらえば正確に状況を伝えられ、早期改善に繋がります。