あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に

無課金で使用していますが十分使えます。食事面や運動面もこのアプリ一つで見れるので良きです。ダイエットアプリとは言っても自分があまり気にしない栄養面も見てくれるのでダイエットしてなくても便利です。ただ一つ不満があるとすれば写真の分析が有料である事ですね。そこが有料なのはまぁ分からなくもないが、普通にめんどくさいのでそこだけその内無料になったらさらに便利になると思いますね。
最後に皆さんもお姉さんと一緒に健康管理頑張ってください！

ダイエットって、食事がやっぱり大事と強く思ったアプリです。毎日頑張って食べたもの全部書き出していくと、本当に普段の食生活が酷いものだったのか痛いほどわかった気がします。体重の管理から、栄養素の管理まで全てにおいて忠実に書き込めるし、日記を公開して、自分と似た体型の人と支え合っていけるので、向上心も上がりました。体重グラフを見てどんどん右肩下がりになっているのを見ると嬉しくなってきます。
これからも続けていきたいと思います。

無課金で使っています。
日々、自分の食事はどうなんだろうと気になった時に手軽に調べられるのが便利です。
有名チェーン店などならそのまま名前で検索できるので、自炊しない派の私にはかなりピッタリです。笑
逆に自炊の多い方だとどうやって食事記録するのかなと疑問です。
あと、たまにちゃんと正式名称で調べているのにメニューが出てこず、その店の名前で大量にメニュー調べると載ってるという事もありますね。
あすけんさんに改善してもらいたい点です。

課金して使っていますが、かなり役に立っています。
食事を入力するとカロリーだけじゃなくて栄養バランスまで細かくアドバイスしてくれるので、自分の食生活のクセがよく分かるようになりました。
ただ、毎回入力するのは正直面倒です。バーコードでの読み取りや、よく食べるメニューを登録しておくなどして、なんとか続けています。

また、料理の写真だけで計算してくれる機能もあります。本来のカロリーなどからはかなり前後しているような印象ですが、まぁないよりはましかな程度の機能です。
ダイエット目的だけじゃなく、健康的な食生活を意識するのにも向いていると思います。お金を払ってでも続ける価値は十分あると感じています。

あすけんはダイエット系のアプリの中ではいちばん使いやすいと思います。モチベーションを保つための様々な工夫がされているし、さまざまな企業とのコラボ企画などもあり、楽しくつづけることができるので、ダウンロードしてから数年経ちますがずっと使い続けています。ただし、無料版ではなかなか使いづらいので課金は必須です。あと、写真でのカロリー計算がまだ不正確で、さらに品名から選ぼうとすると同じ品名で何個も出てくるので結局商品パッケージを確認しないといけません

あすけんのお姉さんにはお世話になっています！無料の機能しかまだ利用していないのですが、バーコードでメニューの登録もできるのでお手軽な上にユーザーが多いおかげなのか新商品の情報もすぐに登録されます。
自分が目指す体重や落とし方を登録するとそれにあったプランを提示してくれます。
カロリーの摂取量だけでなくて、年齢や性別ごとに必要な栄養、取りすぎの成分も教えてくれるのでその通りに行動していたら体調が良くなってきた気がします。
有料プランだとさらに細かいアドバイスもくれるそうなので来月になったら登録しようと考えるくらいには便利です！

今日食べたもののカロリーや栄養素を自動で計算し、アドバイスをくれる健康補助アプリです。
外食が多い方はメニューをサクッと入力できてとても便利だと思います。

自炊でも使えなくは無いのですが、品目入力が面倒な上、いちいち重さを量ったりしませんから正確性に欠けいまいち参考にならず、ほぼただのメニュー履歴になってしまい辞めました。

入力が毎日正確にでき、カロリーや塩分がオーバーしてると言われて明日から自制できる人なら向いていると思います。

今はカロミルを使っていますが、以前は10年くらいあすけんを利用していました。
食事を入れると栄養士っぽいキャラクターが毎回コメントしてくれて面白いです。食べすぎた日やお酒を飲みすぎた日は、そのキャラクターが泣くんですよね(笑)そういうところも面白くて、最初は面倒に感じていたものの長年続けられました。
食べたものを記録するだけでなく、明日は何を食べようとか予定を入力できるのも良かったです。事前に入力できることで食事の栄養バランスを調整しやすいように感じました。
体重、食事以外に生理や便の記録もできて、体調管理に非常に便利なアプリだと思います。

結論、競合のほかのアプリの方が使いやすかったなーという印象です。
体重を増やすことを考えトレーニングジムや食事管理をしていました。総カロリーの計算とPFCバランスを見れること、後から前の日のカロリーとか打ち込めれば最低限良かったので、逆にゴチャゴチャしてて見辛かったなーという印象です。
ストイックにトレーニングする人というより、健康になる、痩せるといった層には使いやすいアプリだと思うので、自分には合わなかっただけだと思いました。

食事を客観評価して栄養管理をしてもらいたくて愛用しています！
ダイエット目標を最初に設定すると摂取カロリー・摂取成分量の目安から、食事の点数評価をしてくれて、カロリーの管理だけでなく栄養管理も簡単にしてくれるところが気に入っています。
無課金で利用していますが、カロリー計算をするだけならとても使いやすく、市販の製品のカロリーデータや量をカスタムして入力できるところが便利で良いと思います。
強いていうなら、運動のカロリー入力や目標設定がもう少し直感的にできるUIになれば良いなと思います！