ページ更新日:2023年8月8日
水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート
水分補給の記録をつけられるアプリです。体重や身長などのプロフィールから、一日の適切な水分量を計算してくれます。
三日坊主のあなたでも安心のモチベーション維持アワードを搭載。あなたの健康を応援してくれたり、アドバイスを教えたりしてくれるので便利です。これで毎日安心して水分補給ができることでしょう。
良い点
- 一日の水分量を記録したり、体形に合った必要量を教えてくれる
- アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
- 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
一日の水分量を記録
接種した水分を記録すると、水分量をアニメーションで再現してくれます。一日の摂取量の何％まで摂ったかがひと目でチェックできるのが魅力。自分の身体が潤っていく感覚が味わえます。
アイコンタップで簡単入力
飲み物のアイコンと、摂取量のアイコンをタップするだけで入力完了。無課金だと3種類しかアイコンが使えませんが、かなり簡単に記録できるので使いやすいです。飽きっぽい人におすすめ。
1週間分の記録が見られる
記録を続けることで、1週間分の水分摂取量が見られます。何％の水分を摂取できたかがわかり、慢性的な水分不足も防げるでしょう。水分補給を忘れがちな冬にもおすすめですよ。
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執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
にっち
3年前
夏に室内にいるとクーラーの効いた部屋にいるから水分をとるのを忘れがちなのでこのアプリ結構役立ってます。年配の方にもこういったのは必要かもね。
leakira
5年前
とても助かってる。水を飲むのをよく忘れるのでこういうアプリをずっと探してた。自分の設定の時間に水を飲むのに通知を送ってくれるので問題解決。さらにヘルスケアとも連携してるので記録もバッチリ。無料版のきになる特徴は飲み物のレパートリが制限されていたり、広告があるところ。
KMY
6年前
水をよく飲むことは健康にいいと聞くので、1回試してみた。実際やってみると、水を飲むたびにアプリを開いて記録をとるっていうのはちょっと面倒に感じたかな。。。あとこれはしょうがないけど、たくさん飲もうとすればするほど当然お手洗いも増えるので、煩わしくなってくる。アプリの機能やデザインはなかなか洒落ていていい感じですが、私は使わなくなってしまいました。
☆Ka.na.ta☆
7年前
水を沢山飲んでダイエットするアプリ！
1日に必要な量を教えてくれるから、飲みすぎを防げて安心！
お水ダイエットいいですよ！
麻里
8年前
健康維持に欠かせない水分補給を記録、通知してくれるアプリです！自分の体重などのデータから、一日に必要な量、タイミングをアドバイスと一緒に教えてくれる優れものです！オシャレなデザインも気に入ってます(^O^)