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腹部トレーニング

開発:
容量:
55.4MB
3.19

3件の評価

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編集部のレビュー

400万人以上が視聴した!腹部トレーニング方法をアプリでお届け

『腹部トレーニング』は一日8分の効率的なトレーニングを通して腹筋を鍛えていくアプリです。元になったビデオは世界で400万人以上が視聴した人気動画。多くの方たちから高評価を受けました。

カレンダー機能は一ヶ月分の筋トレスケジュールを自動生成してくれます。またアラート機能はトレーニングの開始をお知らせしてくれるので、忘れっぽい方でも安心してトレーニングを継続可能。トレーニングを習慣化する上で大変役立ちます。

体力づくりをしたいけれども時間とお金の都合でジムに行く余裕がない、という方を強力にサポートしてくれます。家にいながらも短時間の効率的なトレーニングを無料で受けることができる点がオススメしたい理由です。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ユーザーレビュー(3件)

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hisashi

1年前

3

間違った腹筋運動を続けている人は多いと思います!動画つきの解説を見ながらやれるのでこれはかなりいいですよ!しっかりスケジュールも組めるのでシックスパックも夢じゃない!

sakimori

1年前

3

腹緊を鍛えるためだけの本格トレーニングアプリ。真面目に行えば、確実に腹筋が固くなります。ただ最初は筋肉痛が辛くて続けるのも大変でしたが。絵がわかりやすいのが良い点ですね。腹筋を鍛えたい方はおススメですよ!

暇暇日記

4年前

4

トレーナーがいるみたいです
総合的に見てシンプルなデザインでありながらきちっと作られてる感があっていいんじゃないかなあ、と。
アプリを使っててこりゃ便利って思ったのが、1か月のトレーニングプログラムを作ってくれる点。
その通りにやれば確実に理想の肉体を作り上げられるというわけです。
あ、ちょっと惜しいなあと思った点も1つ。プログラムのカスタマイズ機能が有料。
これさえ無料になれば完璧だったんですが。ということで星4つ。

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