デイリーワークアウト

動画を見ながらエクササイズ

動画を見つつ各種のワークアウトを行えるので、適切な姿勢を意識できます。動きを見られるため、写真で見るよりもわかりやすいのがいいところ。特にまだ慣れていない初心者の人なら、見ないでやるよりも効果的な運動ができるでしょう。

全身各所を鍛えられるメニューを収録

腹部や腕・脚、全身など鍛えたい部分に合わせてワークアウトを選択可能。本アプリは有料版のため、無料版よりもさらに多くのワークアウトが選べます。より自分のスタイルに合わせてトレーニングできるようになるでしょう。

忘れないようリマインダーでお知らせ

リマインダーが搭載されているので、忘れずにトレーニングができます。時刻はもちろん曜日も設定できるため、毎日でなく特定の日にトレーニングをしている人でも便利に使えるでしょう。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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