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編集部レビュー
毎日のエクササイズを手軽に 全身を効果的に鍛えるトレーニングアプリ
腹部から臀部まで、全身を鍛えるメニューを収録したトレーニングアプリ。各ワークアウトは動画を見ながら行えるので、正しい姿勢で効果的なトレーニングが可能です。リマインダーやタイマーといった機能もついており、自分のペースを守って体を鍛えられるでしょう。
プロフィール
監修者
良い点
- ビデオのお手本を見ながら体を鍛えられるトレーニングアプリ
- お腹から脚まで、390種類以上の全身のワークアウトを収録
- トレーニング時間になったら、リマインダーで通知してくれる
気になる点
- タイマーは固定の分数を選べるだけで、細かに変更はできない
- ワークアウトを選ぶとき、サムネイルに表示されるのは静止画のみ
動画を見ながらエクササイズ
動画を見つつ各種のワークアウトを行えるので、適切な姿勢を意識できます。動きを見られるため、写真で見るよりもわかりやすいのがいいところ。特にまだ慣れていない初心者の人なら、見ないでやるよりも効果的な運動ができるでしょう。
全身各所を鍛えられるメニューを収録
腹部や腕・脚、全身など鍛えたい部分に合わせてワークアウトを選択可能。本アプリは有料版のため、無料版よりもさらに多くのワークアウトが選べます。より自分のスタイルに合わせてトレーニングできるようになるでしょう。
忘れないようリマインダーでお知らせ
リマインダーが搭載されているので、忘れずにトレーニングができます。時刻はもちろん曜日も設定できるため、毎日でなく特定の日にトレーニングをしている人でも便利に使えるでしょう。
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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