瞑想なう

販売元:Yuki Yamashita

最終アップデート日:2020年11月1日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月16日

自制心を高め、感情をコントロールする 瞑想で心を鍛えよう

安らぐBGMでスキマ時間に瞑想ができます。シンプルなデザインで、初めて瞑想にチャンレンジする人にも本アプリはおすすめ。また瞑想に取り組んだ分だけグラフに記録することで、達成感まで味わえます。瞑想は自分のメンタルをコントロールするうえでもいいことなので、日常生活に取り込んでみてはいかかがでしょうか。

良い点
  • 安らぎのあるBGMで瞑想をサポート。心がスッと落ち着く
  • 自分好みに細かくカスタマイズ。より心身ともにリラックスできる
  • どれだけ瞑想したかグラフに記録。グラフが伸びるほど落ち着きも増す

気軽に始められる瞑想体験

作成した瞑想はメイン画面に一覧表示されます。瞑想の種類を選んだら画面下部の「START」ボタンをタップして開始。バックグラウンド再生はできないので、アプリは閉じないようにしましょう。

自分好みに設定できる

瞑想時間は数分からでもOKなので、気軽に瞑想できるのが嬉しいですね。操作もシンプルなデザインで使いやすいのがポイント。BGMはアプリ内のものはもちろん、スマホ内のミュージックを使用することができます。

便利なグラフ機能を搭載

グラフ機能を搭載しているので、どのくらいの時間瞑想したのか確認できます。「Day」「Week」など切り替えて見ることも可能。またカレンダー機能も搭載しているため、モチベーションの維持もしやすいのが魅力です。

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執筆:Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

瞑想なう

販売元:Yuki Yamashita

最終アップデート日:2020年11月1日

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Applivユーザーレビュー (3

ケンケン

3年前

3

瞑想を補助してくれるアプリです。
瞑想する時間とBGMを設定して瞑想スタートです。
BGMは4種類しかないのでもし他に聞きたいのがあれば自分のスマホに入れれば設定可能です。
個人的には焚火の音が心地よいので瞑想しやすいです。
ゆっくり時間を取るというのは日常生活で中々ない事なのでおすすめです。

Nan

4年前

5

●良いところ
- シンプルで瞑想に集中できる
- 日本語に対応してる
- デザインに嫌味がない
●イマイチなところ
- 音のバリエーションが少ない

396(ミクロ)

5年前

4

己の精神を鍛え、集中力を高めようと思い、行き着いた先が瞑想でした。このアプリは「何分間瞑想するのか」などを設定できるのですが、終了時間になるとアラームを鳴らしてくれるので無心で瞑想ができます。またBGMなどもつけることができるので、より快適に瞑想ができます。通知機能、記録機能もあるので続けやすいです。

Yuki Yamashita のアプリ

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