スネイルスリープ：睡眠といびきのモニタリング、寝言を記録

普段通りに眠るだけ　アプリが睡眠を測定

当然といえば当然ですが、特別な準備は必要ありません。「睡眠開始」をタップし、スマホを枕元に置いて眠るだけで測定開始。アラームも設定可能です。

また測定中は絶えずdb（デシベル）が表示されます。影響が懸念されるデシベルだとその旨が表示されます。

睡眠の質をデータで確認　音も細かく分析

無料版でも充実のデータ量です。総合的な質が睡眠得点として表示されるほか、レム睡眠、ノンレム睡眠、覚醒も識別されます。

また睡眠中の音が細かく分析される点も見逃せません。無呼吸、いびき、夢言葉（おそらく寝言）、環境騒音、ボイスの5分類で分析してくれます。

入眠用のリラックスサウンドも作成可能

単純にリラックスサウンドの生成用アプリとしても使えます。時計、焚き火、揚げ物の音などの環境音が多数用意されており、入眠用サウンドとして利用可能。さらに3つまで同時に再生可能となっており、自分好みのリラックスサウンドを作り上げられます。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります