Nightly(ナイトリー): 起床、睡眠、アラーム、瞑想

朝の目覚めが変わる体験

研究機関との共同開発により科学的に検証された音が、脳波を整え深い睡眠へと導きます。睡眠環境に合わせて最適な音量を自動調整する機能も搭載。まるで専属の睡眠コンサルタントがそばにいるような安心感です。

あなた専用の睡眠プランを提案

日々変わる心と体の状態に合わせて安らぐ音を流してくれます。気分や睡眠前の活動などを選ぶだけで、その日に最適な睡眠誘導音が自動生成。残業で疲れた日、重要なプレゼン前の緊張した夜などにもスムーズな入眠をサポートしてくれます。

睡眠環境をより良くする機能も豊富

ホワイトノイズとモノラルビートの組み合わせを自分好みに調整可能。部屋のエアコン音や隣室の話し声などがある程度打ち消されるため、普段よりも雑音が気にならなくなります。周囲の音が気になって眠れない人には特におすすめ。

執筆：アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
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