Sworkit Fitness & Workout App
販売元:Nexercise
最終アップデート日:2025年4月30日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
自宅で専門トレーナーの指導が受けられる！ 忙しい人のためのフィットネスアプリ
忙しくてジムに通えない、何から始めていいか分からない……。そんなフィットネスの悩みを解決するワークアウトアプリ。専門トレーナーによる900種類以上のエクササイズが、ビデオガイド付きで収録されているため、初心者でも正しいフォームで行えます。ジムや特別な器具なしで、自宅でしっかりとトレーニングできますよ。
- 質問に回答していくだけで自分に合うトレーニングプランが決まる
- 器具なしでできるエクササイズ多数。自宅で本格トレーニングが可能に
- 悩んだら相談！ 専属トレーナーとチャット形式でやりとり可能
- 動画コンテンツなどワークアウトの詳細閲覧は有料
- 日本語訳がおかしい部分がちらほらある
- 相談の返信はリアルタイムではない
目標達成に導く個別プログラム
減量、筋力アップなど、個人の目標に合わせたプログラムを作成してくれます。アプリを使う目的や日頃の運動量、試したいトレーニングなど、いくつかの質問に回答していくとプログラムが完成。何をすればいいかわからない人もすぐにトレーニングを始められます。
動画を見ながら安全にトレーニング
トレーナーの動きを動画でチェックしながら、トレーニングできます。そのため、ジムに通わなくても正しいフォームで行えるように。初心者が陥りがちな間違ったフォームによる怪我のリスクも軽減され、安全に効果的なトレーニングができます。
トレーナーに直接相談できる
ここの筋肉をつけたい、贅肉を落としたいといったときはトレーナーに直接相談。チャット形式で、トレーニングやダイエットの相談が行えます。気になっている体の部分によく効くトレーニングなどを教えて貰えば、目標にしている体型により近づけますよ。
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
アプリブユーザーレビュー （5）
Sworkit Fitness & Workout App
販売元:Nexercise
最終アップデート日:2025年4月30日
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- 価格：無料
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- 価格：無料
Sworkit Fitness & Workout App
販売元:Nexercise
最終アップデート日:2025年4月30日
- iPhone
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社畜β
最近身体がなまってきたので始めました。5分でできるエクササイズが、動画つきでわかりやすいです
Maryー
ずっと使用しているトレーニングアプリ。
ストレッチからハードなトレーニングまであり動画付きでわかりやすい。
トレーニングする時間を最初に設定して出来るのも良い。どこを鍛えたいかもメニュー選んで出来る。
細かく設定などは課金や登録しないとダメだがしなくても十分使える。
Haruka
毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。
Haruka
毎日の自分の時間をうまく利用して、ヨガやピラティス、ストレッチをサポートしてくれるアプリ。毎日続けることが大切なので、まずは目標に向けて無理せずやる。平日は忙しいけど土日はたっぷりトレーニングという組み方もできて良さそう。
社畜β
最近身体がなまってきたので始めました。5分でできるエクササイズが、動画つきでわかりやすいです