アプリを選ぶポイントは？

脳トレアプリは「脳を適度に活性化させる」「日常生活で役に立つ力が身につく」、この2つにポイントをあてると、自分に合ったゲームを選びやすくなります。

オフラインでも使える？

脳トレアプリのほとんどはオフラインに対応しています。ですがユーザー対戦機能のあるクイズなどはネット環境が必要になるので、通信量が気になる方は事前にゲーム内容を確認しておくと安心です。

本当に効果はあるの？

脳は好奇心や前向きな考え方を持つことで、働きが活発になります。また苦手なことに挑戦すると、普段使わない脳領域が刺激を受けて活性化します。なので脳トレアプリをコツコツ続けることで、認知症予防などに役立つでしょう。

どんなジャンルのゲームがあるの？

脳トレアプリには、パズル・ナンプレ・クロスワード・暗算問題・クイズなど、さまざまなジャンルが存在します。自分が好き、もしくは得意なジャンルのゲームをプレイしましょう。

1プレイにかかる時間はどれくらい？

一部の問題を除けば、多くのゲームは1プレイが5〜10分程度です。隙間時間を利用しやすく、適度に脳を鍛えられるでしょう。

ゲームが苦手でもできる？

選択式のクイズを始めとした、操作がシンプルなゲームも多く存在します。そういった脳トレアプリなら、ゲームが苦手な方でも長続きしやすくなるのでおすすめです。

無課金でもプレイできる？

多くの脳トレアプリは、無料でDL・プレイが可能になっています。ただ、課金をすると新モードのアンロックや、プレイから脳年齢などを分析する機能が利用できるゲームもあるので、自分に合うゲームには課金を検討してみてもいいでしょう。

【2024年】脳トレゲーム無料アプリおすすめランキング　小学生から高齢者まで

更新日:2024年5月7日16:13

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認知症予防や、柔軟な思考力を身につけたい人には、スマホでゲーム感覚で脳を鍛えられる脳トレアプリがおすすめです。

毎日使う能力ではない以上、計算能力や記憶力は日々低下するもの。数独（ナンプレ）など計算力を高められる小学生向けのアプリから、認知症予防に役立つ中高年・高齢者向けのアプリまで人気アイテムをチョイスしました。

本記事では、鍛えられる能力に着目して脳トレアプリを紹介していきます。