Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット

販売元:Tee-App, Inc.

最終アップデート日:2026年6月11日

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編集部レビュー

猫のキャラと一緒に取り組む、腹筋の習慣 21日間の記録で成果を確認

スマホを体に置いて腹筋するだけで、回数を自動カウントするアプリです。すごろく形式に記録が進む仕組みで、1日40秒の運動で1マス進みます。21日間のゴールを目指して、毎日取り組みましょう。

ゴールすると「ゴホービ」がもらえ、運動を続けるほどアイテムが豪華になります。猫のキャラクターの着せ替え要素もあり、運動のモチベーションアップのきっかけになるでしょう。

スマホのセンサーで回数を自動カウント

スマホを持って腹筋運動を行うと自動で回数がカウントされます。感度も良好で、余分なカウントやカウント漏れが起こるケースも皆無。40秒間しっかり腹筋に集中できます。上体起こしによる腹筋運動のほか、ひねりにも対応しています。

1日40秒の腹筋で、スゴロクが進行

無理のないペースでゴホービを獲得。40秒の腹筋が記録されると、スゴロクが進行します。プレゼントボックスが配置されたマスに到達すると、ゴホービを獲得。アプリ内のアイテムやスクワットなどの新種目が開放されます。

ゴホービもらってモチベーションを維持

アプリ内アバターのゴホーニャや新機能がゴホービとして用意されています。最初のゴホービはスゴロクを3マス進めれば獲得できるため、無理のない範囲で獲得可能。ゴホービをもらいながら、理想の体を作っていきましょう。

排便・排尿の記録
歩数計
あり(有料)
お楽しみ機能
キャラ育成、レベルアップ、応援メッセージ、おみくじ
献立提案・アドバイス
トレーニングプランの提案機能
あり
動画解説
トレーニング
ウィジェット機能
目標設定
あり
課金でできること
広告非表示、限定アイテム、新種目追加、歩数計、無料お試し期間など
無料トライアル
14日間
無料プラン
あり
有料プラン
[大人券]
¥680/年会費
[学生割引]
¥350/年会費
運動ログの計測データ
回数、時間、歩数
タイマーの計測方式
あり(カウントダウン)
カウント機能
あり
音楽プレーヤー
音声ガイド
あり
マップ表示
ルート作成
体重・体脂肪の記録
体温・基礎体温の記録
水分摂取量の記録
生理周期の記録
心拍数の記録
デバイス連携
あり(iPhone)
食品データ数
食事の記録方法
PFCバランス
フィットネス
あり
ダイエット
あり
健康管理
あり
ファッション・コーディネート
あり

執筆:アプリブ編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

アプリブユーザーレビュー (8

5

何年もかけて蓄えた脂肪が1日40秒の腹筋で簡単に減る訳ないと思ってました。気付けば2ヶ月で6キロ減。皆にシュッとしたねと言われます。とりあえず開いてれば何かゴホービが貰えるとポイントアプリのログインボーナス貯める感覚。過去1番ダイエットが続いてます。キャラクターも可愛いし最高。

しながわ

5

1日5回の腹筋という低いハードルから始められるダイエットアプリ。
慣れてきたらプランクや腕立て伏せも追加できる。
新しいキャラを貰えるご褒美箱が何日かに一回貰えるのでモチベーションを保って腹筋を続けられます!
通知の名前も好きな名前にできるとこが好き(笑)

ゲストユーザー

2

アプリ自体は可愛くて良いです。
ちょっとレベル高いです、、、難しいので簡単にはできないのが痛いところです。
ご褒美も微妙。。。

yuzuki

2

プレゼントはとっても良い。
腹筋のやり方がよくわからなかったのが惜しかったです。

両儀式

5

腹筋ってついついサボりがち。ダイエットって難しいですよね。1日40秒を3週間続けると、ご褒美が貰えるアプリなんて凄くないですか‼️40秒だけだしご褒美貰えて体も動かせるアプリ(^ ^)絶対オススメ

みっこ

4

引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK!すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪

みっこ

4

引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK!すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪

☆Ka.na.ta☆

5

痩せたいけど筋トレを続けるのは辛いですよね…
でもこのアプリは1日40秒だけ筋トレすればすごろくが1つ進み、続けると旅行券などの御褒美がもらえるので、私も続けることができました!
これなら辛い筋トレでも続けれると思うので、1度やってみてはどうですか?

Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット

販売元:Tee-App, Inc.

最終アップデート日:2026年6月11日

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販売元:Tee-App, Inc.

最終アップデート日:2026年6月11日

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