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カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
販売元:Wellmira Inc.
最終アップデート日:2025年11月4日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
やさしいアドバイスで続けられる 運動も食事も見直せる健康サポートアプリ
AIコーチから食事や運動、睡眠の記録やアドバイスがもらえる健康サポートアプリ。メタボ対策やロカボなど、目的に合わせてコースを選べるのが特徴です。がんばりすぎずに、日々の習慣を少しずつ変えていけますよ。
| 消費カロリー計算 | ○ |
|---|---|
| カメラで食品データを自動識別 | ○ |
| ダイエット目標設定 | ○ |
| 市販食品のバーコード入力機能 | × |
| 有料プラン | 完全無料 |
| 有料プランでできること | - |
監修者
- 自分に合った健康コースを選べて、無理なく生活改善
- 食事写真を撮るだけでカロリーや栄養素が自動でチェックされる
- 専門家へのオンライン相談や、個別の献立提案まで受けられる
- 一部機能を使うには招待コードとパスコードが必要
- インストールだけでは疾病予測などの全機能を使えない
目標に合わせたコースで気軽にスタート
「ダイエット」や「メタボ改善」など、自分に合った目的別のコースを選ぶことで、必要なアドバイスが効率よく届きます。コースは後から変更も可能なので、状況に合わせて柔軟に対応可能。毎日ちょっとずつ取り組めば、自然と体が変わっていくのが感じられますよ。
体重や歩数、睡眠もまるごとチェック
体重・体脂肪や歩数、睡眠時間などのデータをまとめて記録できます。ほかにも気分や血圧なども記録でき、続けることでちょっとした体調の変化にも気づきやすくなるでしょう。グラフで変化がひと目でわかり、健康診断前の見直しや、日々の生活習慣チェックにも活用しやすいです。
食事の記録は写真を撮るだけでOK
食事の写真を撮るだけで、自動的にカロリーや栄養素をチェック。家庭料理から外食メニューまで15万件以上のデータがあり、食べたものを探して登録するのも簡単です。その日の栄養バランスも同時にチェックでき、塩分や脂質を摂り過ぎていないかもわかります。献立を見直すきっかけにもなるでしょう。
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
アプリブユーザーレビュー （1）
カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
販売元:Wellmira Inc.
最終アップデート日:2025年11月4日
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カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
販売元:Wellmira Inc.
最終アップデート日:2025年11月4日
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匿名希望
カロママプラスは、食事管理をサポートする優れたアプリです。カロリー計算が簡単で、食事の記録が手軽に行えます。豊富な食品データベースがあり、食材や料理をすぐに検索できるのが便利です。また、個々の目標に基づいたパーソナルアドバイスが受けられ、健康的な食生活を実現しやすくなります。ユーザーインターフェースも直感的で、初心者でも使いやすいです。ダイエットや栄養管理を考えている方にとって、頼れるパートナーとなるアプリです。