BodBot パーソナルトレーナー

販売元:BodBot

最終アップデート日:2023年10月12日

編集部レビュー

求めてる体が手に入る　必要だったのは究極のバランス！

目標に合ったトレーニングプランを作成してくれるボディメイクアプリ。全ての人がムキムキを目指す必要はなく、「体重をちょっとだけ落としたい」という人でも利用できます。日本語訳が不自然でやや読みづらい部分はあるものの、動画やイラストによる解説があるので安心です。

良い点

気になる点

トレーニングプランや運動頻度を管理してくれるボディメイクアプリ。目的や現在の体重、ライフスタイルを入力すると、アプリ側があなたに合った運動プランを自動で生成してくれます。

筋トレに関する詳しい解説を掲載しています。パーソナルトレーナーによる動画解説を見れば、筋トレ初心者でも正しいフォームで運動を行えます。怪我を防ぎつつ、目標を最短で達成できるでしょう。

執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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最終アップデート日:2023年10月12日

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