自宅トレーニング - 器具は必要なし

ABISHKKING LIMITED.

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Appliv編集部のレビュー

器具がない、ジム行く金もない。そんなアナタもムキムキボディに

やる気さえあればOK。特別な器具も場所も必要ない筋トレをサポートしてくれるアプリです。初級から始められるので、これから筋トレを始めようという人も大歓迎。トレーニングのやり方動画も付いているので安心です。

記録機能も付いているので、トレーニングの進捗も確認可能。少しずつムキムキになっていく成長感を味わえるでしょう。

こんな人におすすめ

体を鍛えたいけど、器具を買ったりジムに行ったりするお金がない。でもやる気だけは有り余っている。そんな方におすすめです。すべてのトレーニングは専門家によって監修されているため、信頼性抜群。

胸部・腹筋など、鍛えたい場所を選んでトレーニングに励みましょう。とことんまで鍛えたい人のために、全身のトレーニングプランも収録されていますよ。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2017年12月4日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (2

両儀式

1年前

3

ジムに行っていても、行っていなくても、このアプリを見ながら筋トレが出来ますよ!
無理をしないていどから、ハードなものまで
自分に合った筋トレを見ながらできます

3

30日間トレーニングをやっておりますが、腕回りで腕立て伏せ計200回前後
腹筋も同じくらい。
一回の運動としてはかなりキツイです。
次行うのが憂鬱になります。

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