編集部レビュー
1日40秒、腹筋するだけ! ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ
腹筋を引き締めて、きれいなくびれを作りたい女子のための腹筋サポートアプリです。毎日少しずつ継続すれば、アプリ内のスゴロクがどんどん進行。一定数進めると、猫のキャラクターが描かれたかわいいアバターがゲットできますよ。
スマホのセンサーで回数を自動カウント
スマホを持って腹筋運動を行うと自動で回数がカウントされます。感度も良好で、余分なカウントやカウント漏れが起こるケースも皆無。40秒間しっかり腹筋に集中できます。上体起こしによる腹筋運動のほか、ひねりにも対応しています。
1日40秒の腹筋で、スゴロクが進行
無理のないペースでゴホービを獲得。40秒の腹筋が記録されると、スゴロクが進行します。プレゼントボックスが配置されたマスに到達すると、ゴホービを獲得。アプリ内のアイテムやスクワットなどの新種目が開放されます。
ゴホービもらってモチベーションを維持
アプリ内アバターのゴホーニャや新機能がゴホービとして用意されています。最初のゴホービはスゴロクを3マス進めれば獲得できるため、無理のない範囲で獲得可能。ゴホービをもらいながら、理想の体を作っていきましょう。
| 排便・排尿の記録 | - |
|---|---|
| 歩数計 | |
| お楽しみ機能 | キャラ育成、レベルアップ、応援メッセージ、おみくじ |
| 献立提案・アドバイス | - |
| トレーニングプランの提案機能 | |
| 動画解説 | トレーニング |
| ウィジェット機能 | - |
| 目標設定 | |
| 課金でできること | 広告非表示、限定アイテム、新種目追加、歩数計、無料お試し期間など |
| 無料トライアル | 14日間 |
| 無料プラン | |
| 有料プラン | [大人券] ¥680/年会費 [学生割引] ¥350/年会費 |
| 運動ログの計測データ | 回数、時間、歩数 |
| タイマーの計測方式 | |
| カウント機能 | |
| 音楽プレーヤー | - |
| 音声ガイド | |
| マップ表示 | - |
| ルート作成 | - |
| 体重・体脂肪の記録 | - |
| 体温・基礎体温の記録 | - |
| 水分摂取量の記録 | - |
| 生理周期の記録 | - |
| 心拍数の記録 | - |
| デバイス連携 | |
| 食品データ数 | - |
| 食事の記録方法 | - |
| PFCバランス | - |
| フィットネス | |
| ダイエット | |
| 健康管理 | |
| 医療機関の検索 | - |
| ファッション・コーディネート |
執筆:アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
しながわ
1日5回の腹筋という低いハードルから始められるダイエットアプリ。
慣れてきたらプランクや腕立て伏せも追加できる。
新しいキャラを貰えるご褒美箱が何日かに一回貰えるのでモチベーションを保って腹筋を続けられます!
通知の名前も好きな名前にできるとこが好き(笑)
ゲストユーザー
アプリ自体は可愛くて良いです。
ちょっとレベル高いです、、、難しいので簡単にはできないのが痛いところです。
ご褒美も微妙。。。
yuzuki
プレゼントはとっても良い。
腹筋のやり方がよくわからなかったのが惜しかったです。
両儀式
腹筋ってついついサボりがち。ダイエットって難しいですよね。1日40秒を3週間続けると、ご褒美が貰えるアプリなんて凄くないですか‼️40秒だけだしご褒美貰えて体も動かせるアプリ(^ ^)絶対オススメ
秋
何年もかけて蓄えた脂肪が1日40秒の腹筋で簡単に減る訳ないと思ってました。気付けば2ヶ月で6キロ減。皆にシュッとしたねと言われます。とりあえず開いてれば何かゴホービが貰えるとポイントアプリのログインボーナス貯める感覚。過去1番ダイエットが続いてます。キャラクターも可愛いし最高。
みっこ
引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK!すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪
みっこ
引き締まったお腹を手に入れる腹筋アプリ(^^)/なんとトレーニング時間は40秒でOK!すごろくのように毎日1マス進み、3週間を目標に続けます。スマホを傾けると自動でカウントするから楽チン。目標達成でスポンサー企業から「ゴホービ」がもらえて、中にはハワイ旅行のチャンスもありますよ♪
☆Ka.na.ta☆
痩せたいけど筋トレを続けるのは辛いですよね…
でもこのアプリは1日40秒だけ筋トレすればすごろくが1つ進み、続けると旅行券などの御褒美がもらえるので、私も続けることができました!
これなら辛い筋トレでも続けれると思うので、1度やってみてはどうですか?