カロミル - ダイエット、カロリー&PFC管理の健康アプリ

販売元:Life Log Technology, Inc.

最終アップデート日:2024年3月19日

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価格:無料
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価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月6日

AIが写真を認識 パシャっと写真を撮るだけで食事記録ができる!

摂取カロリーなどの栄養素を自動計算してくれるダイエットアプリです。食事記録は手入力のほか、写真撮影でも記録可能。サクッと記録できるため忙しい人にとっては嬉しい機能です。

またグラフ機能を搭載しており、体重の増減もパッと確認できるのが魅力。レコーディングダイエットをしている人にも本アプリはおすすめです。

良い点
  • 摂取カロリーやタンパク質などの栄養素を自動で計算してくれる
  • AIが写真を認識。写真を撮るだけで食事記録ができる
  • グラフ機能を搭載しているので、体重の推移もわかりやすい
気になる点
  • 栄養士からのアドバイスはない
  • パスワードロック機能が有料

【良い点】さまざまな栄養素を表示 自動計算で楽ちん

食べたものを記録すると、カロリーやタンパク質などの栄養素を自動計算。わざわざ自分で栄養素を計算する必要がないため、食事管理やレコーディングダイエットをしている人にはぴったりです。

栄養素の算出は有料で提供しているアプリも多く、このアプリでは無料で使えるのが嬉しいところ。バランスの偏りを防ぎ、食生活改善の意識が持てます。

【気になる点】栄養士からのアドバイスはない

ほかのアプリにはよく見られる、プロの栄養士からのアドバイス機能がありません。代わりにAIに相談できたり、食事の提案をしてもらったりが可能です。

しかし無料版だと利用回数が限られており、何度も使用できない不便な点があります。回数制限に気をつけながら計画的に利用したいところです。

使い方3ステップ解説

1.食事内容を記録する

トップページの右下にある「食事を記録」から、食べたものを記録できます。キーワード入力、画像読み取り、バーコード撮影での記録が可能。「検索」タブをタップし、食事内容を入力してチェックマークを押すと完了です。

2.運動の記録もできる

画面下部のメニューから「運動」をタップし、「運動を記録」をタップします。運動内容と運動時間を選択して「記録」をタップすると完了です。

3.AIに相談して食事を改善

AIに食事メニューの提案をしてもらったり、アドバイスをもらったりできます。アレルギーがある場合は、「アレルギーは青魚、バイナップル」など入力するとAIが内容に考慮したメニューを考えてくれますよ。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

カロミル - ダイエット、カロリー&PFC管理の健康アプリ

販売元:Life Log Technology, Inc.

最終アップデート日:2024年3月19日

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