昨日の自分を毎日超えろ！日々の歩数をグラフ化して頑張れる歩数計

人間にとって最も基本的な動作である「歩く」ということは、お金も道具も必要ありませんし、いつでもどこでもできる簡単なダイエット法です。このアプリは歩数計ですが、消費カロリーを計算したり日々の歩数をグラフ化してくれる優れ物です。

文字色やフォント、棒グラフの色など見た目を細かく変更することができます。やる気の出るパワーカラーを設定して始めてみてください。

身長と体重を入力すれば、歩数に合わせてどれくらいのカロリーを消費したのか教えてくれます。グラフには歩数もカロリーも両方表示されるので、好きなほうを基準にして見ることができますよ。

日別・週別・月別にグラフを表示できるので、「昨日よりは多く歩こう」「先週よりは多く歩こう」という目標を持つことでどんどん成長していけます。このアプリを活用して、効果的にダイエットを成功させてくださいね。