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歩数計アプリ おすすめ

【2026年】歩数計アプリおすすめ8選

更新日:2025年10月2日

歩数計アプリは、日々の歩数を記録し、健康管理や運動習慣の維持に役立つツールです。スマートフォンを持ち歩くだけで、自動的に歩数や消費カロリーを計測し、日々の活動量を可視化できます。

この記事では、「機能の充実度」「継続しやすさ」などの観点から、特におすすめのアプリを厳選しました。これらのアプリを活用して、日々の健康管理をより効果的に行いましょう。

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【2026年】おすすめのウォーキングアプリ

歩数計アプリおすすめ8選

一日の運動量、今日はどうだったかな? グラフとリストで振り返り

Google Fit

iPhone
Android
良い点
  • ウォーキングの歩数など、運動の成果を毎日記録していける歩数計アプリ
  • 睡眠時間や心拍数、体重も記録できる。健康をトータルでマネジメント
  • わかりやすいグラフ表示。成果や健康状態の遷移を可視化できる
気になる点
  • プランは自分で考える必要がある
  • ランニングのルートは記録できない

機能・仕様

運動ログの計測データ
消費カロリー、歩いた距離
体重・体脂肪の記録
-
ウィジェット機能
-
マップ表示
-
ルート作成
-
トレーニングプランの提案機能
-
目標設定
-
課金でできること
-
無料トライアル
-
無料プラン
-
有料プラン
-

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月19日

歩いて記録してポイントゲット 健康もおトクもかなう毎日の習慣に

dヘルスケア

iPhone
Android

監修者のコメント

dヘルスケアは、歩数計機能や体重管理機能を備え、健康データをグラフで視覚化し、健康管理をサポートします。ただし、頻繁な位置情報の取得によるバッテリー消費が指摘されています。

良い点
  • 日々の歩数や体重を記録しながら、dポイントの抽選に応募可能
  • 運動法や肩こり対策といった、生活改善のヒントが見つかるコラムも
  • メディカル機能を搭載。市販薬の購入や、オンライン診療なども可能
気になる点
  • ポイントは抽選が主で、ポイ活アプリとして見るとおまけ程度
  • dアカウントにログインしないと使えないメニューが多い

機能・仕様

運動ログの計測データ
距離:○
歩数:○
時間:-
心拍数:-
ペース:-
ルート:-
高低差:-
消費カロリー:○
その他:-
体重・体脂肪の記録
あり
ウィジェット機能
オフライン機能
マップ表示
ルート作成
トレーニングプランの提案機能
目標設定
あり(目標体重)
無料トライアル
無料プラン
あり
有料プラン
"[有料会員]
480円/月

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年11月18日

ひとりじゃないから続けやすい 仲間とがんばれるダイエットサポートアプリ

Pacer

iPhone
Android
良い点
  • ダイエットを総合的にサポート。食事などのログがつけられる
  • 目標に合わせてAIが最適な運動量やおすすめのトレーニングを提示
  • フィードで活動を投稿。応援し合えるSNS機能を搭載
気になる点
  • 食事のログは画像をアップできない
  • 高低差を測定できる機能はない

機能・仕様

運動ログの計測データ
消費カロリー、歩いた距離
体重・体脂肪の記録
-
トレーニングプランの提案機能
-

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年11月13日

キレイに痩せたくないですか? AIの専属コーチがあなたをサポート

FiNC

iPhone
Android
良い点
  • 歩数計機能を搭載。マイルが貯まると商品交換ができるのでやる気もUP
  • AIが一人ひとりの悩みに合わせて最適なアドバイスをお届け
  • 健康や美容に役立つ動画や記事コンテンツを多数配信!
気になる点
  • 市販食品をバーコード入力できない
  • オリジナルの食品データの追加が有料

機能・仕様

運動ログの計測データ
アプリで計測、消費カロリー、消費カロリー計算
体重・体脂肪の記録
あり
ウィジェット機能
-
マップ表示
-
ルート作成
-
トレーニングプランの提案機能
あり
目標設定
あり
お楽しみ機能
ポイ活
課金でできること
糖質チェック機能、Myフード機能、マイル獲得数が最大3倍、健康行動ランクがゴールドスタート、Weeklyレポート機能、FiNCオリジナル体組成計1,000円OFFクーポン、広告の非表示、データの永久保存
無料トライアル
1~3ヵ月
無料プラン
あり
有料プラン
基本無料 / 有料プランあり

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2025年08月19日

持ち歩くだけで歩数を自動計測、1時間ごとの推移もグラフで表示

歩数計Maipo

iPhone
Android

レビュー担当:堀紗智子

設定不要で使い始められるシンプルな歩数計アプリです。スマホをポケットやカバンに入れて歩くだけで、歩数、移動距離、消費カロリー、歩行時間を自動で記録できます。

円形の進捗ゲージと1時間ごとの棒グラフが並んでおり、レイアウトが見やすいのが特徴。歩数センサーの感度は0から100までスライダーで調整できるため、カウントの精度を自分の環境に合わせられます。1日の目標歩数は初期設定の1万歩から自由に変更可能です。

良い点
  • 1時間ごとの歩数を棒グラフで確認できる
  • 8種類のテーマカラーから好みの色を選べる
  • 1位から100位までの過去の記録を振り返れる
気になる点
  • CSV書き出しやバックアップは550円の有料版が必要
  • 体重や食事の記録機能はない

機能・仕様

運動ログの計測データ
距離、歩数、時間、消費カロリー
体重・体脂肪の記録
あり(体重のみ)
ウィジェット機能
オフライン機能
マップ表示
ルート作成
行動履歴
トレーニングプランの提案機能
目標設定
あり
お楽しみ機能
カレンダー、スクショ共有、テーマカラー、身体情報、目標設定、バックアップ/復元、CSV書出し、歩行時間の計算、自社アプリ紹介
課金でできること
広告非表示、バックアップ・復元、CSV書出し
無料トライアル
無料プラン
あり
有料プラン
[買い切り]

550円/プレイ

ピックアップレビュー

レビュー更新日:2026年07月16日

多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア

グッピー

iPhone
Android
良い点
  • 体重や睡眠記録など便利な機能が10種類以上そろうヘルスケアアプリ
  • 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
  • ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
  • 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
  • 食事記録は写真登録のみ

機能・仕様

運動ログの計測データ
消費カロリー、歩いた距離
体重・体脂肪の記録
-
ウィジェット機能
-
マップ表示
-
ルート作成
-
トレーニングプランの提案機能
-
目標設定
-
課金でできること
-
無料トライアル
-
無料プラン
-
有料プラン
-

レビュー更新日:2025年08月19日

厚労省の推奨値を参考に目標歩数を決められる

ALKOO

iPhone
Android

レビュー担当:堀紗智子

厚生労働省「健康日本21(第三次)」を典拠にした目標歩数の目安を表示する歩数計です。20歳から60歳の男女は8,000歩、65歳以上は6,000歩と年代別の推奨値が画面に出ます。

目標達成度は円グラフで視覚的に確認できるため、あとどれだけ歩けばいいか把握しやすい仕様。目標達成をサポートする通知機能もあり、モチベーション維持に役立ちます。

監修者のコメント

この歩数計アプリは、歩いた距離、カロリー、軌跡を自動計測し、毎日の運動量を記録します。ウォーキングポイントを貯めてお宝を抽選できる機能も魅力的です。

良い点
  • 厚労省の推奨値を参考に目標歩数を設定できる
  • 日陰を優先したルート検索で暑さ対策ができる
  • アニメ聖地巡礼など85のウォーキングコースを収録
気になる点
  • 無料版は記録保存期間が2ヵ月のみ
  • ルート検索の種類が無料版では2種類に限定

機能・仕様

運動ログの計測データ
距離:○
歩数:○
時間:○
心拍数:-
ペース:-
ルート:○
高低差:○
消費カロリー:○
その他:-
体重・体脂肪の記録
ウィジェット機能
オフライン機能
マップ表示
あり
ルート作成
あり
行動履歴
あり
トレーニングプランの提案機能
あり(コースの提案)
目標設定
あり
お楽しみ機能
課金でできること
広告の非表示、記録が無制限、月間レポート、標高の表示、降雨地図など
無料トライアル
31日間
無料プラン
あり
有料プラン
[ALKOOプレミアム]
400円/月
4,000円/年

レビュー更新日:2026年07月16日

毎日の歩数がひと目でわかる カレンダーで記録が見られて続けやすい

シンプル歩数計

iPhone
Android

レビュー担当:加川愛美

歩くだけで自動で記録してくれるシンプルな歩数計アプリ。歩数・カロリー・移動距離などを毎日まとめて確認できるうえ、見やすいカレンダーで後から見返すのもカンタンです。文字も大きくて操作もわかりやすいので、スマホ操作が苦手な人でも安心して使えます。

良い点
  • アプリなしでも自動で歩数を記録。あとからいつでも確認できる
  • カレンダーで日々の記録を一覧できて、がんばった日が一目瞭然
  • 歩いた距離で日本一周が目指せるゲーム付き。楽しみながら続けられる
気になる点
  • デザインの変更やアイコンの色変更は一部有料
  • ウィジェットでは5日分しか表示できない

機能・仕様

運動ログの計測データ
歩数、距離、時間、消費カロリー
体重・体脂肪の記録
あり(体重のみ)
ウィジェット機能
オフライン機能
マップ表示
ルート作成
行動履歴
トレーニングプランの提案機能
目標設定
あり
お楽しみ機能
日本一周チャレンジ、地球一周チャレンジ、達成項目
課金でできること
広告非表示、テーマカラー解除、アプリアイコン解除、データ出力対応
無料トライアル
無料プラン
あり
有料プラン
[買い切り]
1,280円

レビュー更新日:2025年11月06日

その他のアプリ

Walkmeter ウォーキング&ハイキング用GPS

iPhone Android
本格派から健康志向の方まで! スピードを詳細に記録するアプリ
良い点
  • あなたの実力を判断! 時間・位置・距離・高度・スピードを記録できる!
  • 友達を招待して一緒に楽しんだり競ったりできる
  • 消費カロリーも計算してくれる。ダイエットにピッタリ
レビュー更新日:2025年10月29日

CARADA

iPhone Android
毎日の記録が未来を変える 歩くだけでポイントも貯まる健康サポーター
良い点
  • 歩数や睡眠を自動で読み取り、記録の手間がかからない
  • 週に1回レポートが届くので、成果を確認しながら続けやすい
  • 1日8,000歩でWAON POINTがもらえて、楽しみながら歩ける
レビュー更新日:2025年11月19日

aruku with SOMPOひまわり生命-散歩を便利に

iPhone Android
お散歩での発見を共有! ウォーキングしながら写真つきメモが残せる
良い点
  • 歩いている途中で発見したものを共有。散歩がもっと楽しくなるアプリ
  • 歩数、距離、消費カロリーを記録。ウォーキングのサポートにも
  • みんなの投稿写真がマップ表示されるので、風景を実際に見に行ける
レビュー更新日:2025年11月06日

Walkr ウォーカーまんぽけいで銀河冒険!楽しむ散歩アプリ

iPhone Android
ウォーキング×惑星探索ゲーム 一歩ごとに銀河が広がる習慣化エクササイズ
良い点
  • 歩いた分だけ探索が進むので、散歩やジョギングのモチベーションが続く
  • 100以上の惑星や生き物の収集が楽しく、続けるほど世界が賑やかになる
  • 運動量や消費カロリーを自動でチェック。ダイエットの手応えを感じやすい
レビュー更新日:2026年01月13日

歩数計あるくん〜シンプルなウォーキングアプリ

iPhone Android
Apple Healthと連携して歩数を自動で記録
良い点
  • Apple Healthと連携して歩数を自動で記録
  • 歩数に応じて日本の街を巡るミッションがある
  • 1週間の歩数の推移をグラフで振り返れる
レビュー更新日:2026年07月08日

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