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【2024年】腹筋トレーニングアプリおすすめランキングTOP5
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5件中 1〜5位 を表示
注目ポイント
激しく動かなくても脂肪燃焼 プランクのワークアウトをお助け
良い点
- プランクに特化したトレーニングプランを作成するフィットネスアプリ
- プランは初級~上級の3つ。それぞれ30日間のワークアウトを提案
- ワークアウトの記録や、体重変化のグラフを確認。成果が目に見える
気になる点
- 休養日は1週間に1回。運動未経験者にはハード目かも
注目ポイント
30日で腹筋割るぞ! 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
良い点
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
気になる点
- かなりハードなプランなので、運動未経験者には取り組むのが難しい
注目ポイント
家でも手軽にできる あなたにぴったりの腹部トレーニングをアプリでお届け
良い点
- 効率よく腹筋を鍛えるトレーニングが収録された筋トレアプリ
- 鍛えたい部位と時間に応じて、トレーニング内容を自動で作ってくれる
- トレーニングの予定はカレンダーに登録でき、継続的な運動もしやすい
気になる点
- トレーニングプランのほとんどは、利用に月額料金が必要
- カレンダーに記録できる予定の情報は、トレーニングプランのみ
注目ポイント
お腹のタプタプ、集中的なトレーニングですっきりスマートに
良い点
- 腹部を集中的に鍛える、本格トレーニング方法を紹介してくれるアプリ
- 動画でインストラクターが実際にトレーニング。見るだけで動きがわかる
- 5分、8分、10分のメニューを掲載。自分に合わせた内容を選択
注目ポイント
1日40秒、腹筋するだけ! ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ
良い点
- スマホが40秒間の腹筋回数を測ってくれるので、お腹に集中できる
- スゴロク形式で毎日の腹筋が記録される。努力の跡が残って嬉しい
- 目標達成したらアバターやアイコンなど、かわいいご褒美がもらえる
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