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GymBuddy - ジムバディ -

開発:
AICONIC Technologies Inc.
容量:
124.7 MB

Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

どのくらい鍛えたい? ぴったりのプランであなたをトレーニング

▲週ごとのペースやトレーニングする曜日などを細かに指定。内容に沿って1ヶ月のプランが作成される。

▲動画や解説でお手本を見られる。他のトレーニングにも変更できるので、身体の不調などトラブルにも対応。

▲消費カロリーや筋肉への負荷など詳細なデータを確認。より正確に身体の状態を把握できる。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2020年6月26日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー(3件)

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ゲストユーザー

7月6日

5

ジムに行く時と、たまの家トレで使っています。
トレーニングのメニュー提案や、自分が鍛えたい部位を指定したカスタマイズが出来ます。動画で動作説明があるので、やったことのないトレーニングにも取り組みやすい点が、素晴らしいと思いました。
今まで色んなトレーニングアプリを試しましたが、ここまで充実しているアプリは無いと思います。

中でもありがたい機能は、筋トレ後の体の疲れてる状態を計算?してくれて、分かりやすく表示されること。
筋トレ当日はあまり分からないけど、翌日確かにアプリが示す部位が筋肉痛になります。筋肉痛があるところを避けてメニューを提案してくれてるから、痛める心配とかもないのかなーと思います。
中々いつもトレーニングを継続できないですが、今回はできそうな気がしています。

ゲストユーザー

7月6日

5

運動嫌いですが自粛期間中に太ってしまったので、トレーニングをする為にダウンロードしました。器具を使用するトレーニングも、しないトレーニングも種類が豊富で、ジムも宅トレも対応できて使い勝手が良いです。また、動画内で気をつけるべきポイントが文字で解説してあって見ながら直ぐに実践できます。
トレーニングを記録すると、どこの筋肉が使われているかが色塗りされて確認出来るのが面白くて、満遍なくトレーニングするにも便利だと感じました。

nantokayasetai

6月27日

5

効率の良くトレーニングしたくてインストールしてみました。自分の体重や目的に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、スムーズにトレーニングできています。
やり方をあまり知らないためジムでトレーニングするのが恥ずかしかったけど、アプリの動画や動作説明を参考にできるから、人目が恥ずかしくなく、自信をもてるようになりました。
トレーニングが沢山収録されているから玄人の人でも使えると思います。