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編集部レビュー
ナイキがあなたを個別指導 自分だけのプログラムで体を鍛えよう
ナイキの総合トレーニングアプリです。体型や日々の運動ペース、どういうジャンルの運動にするか、など様々なオプションから最適なプランを作成・提案。本格的すぎて初心者には取っつきづらさを感じるかもしれませんが、易しいメニューも用意されています。
▲トレーニングの種類が豊富で、自分に合わせて負荷も調整できる。
▲動画つきなので、初めてのトレーニングでもわかりやすい。
▲本アプリから端末内のプレイリストを流せる。音楽にあわせてレッツエクササイズ。
この機能がすごい
テニスのセリーナ・ウィリアムズ、バスケのカイリー・アービングなど、トッププロとして活躍するスポーツ選手たちの練習にインスパイアされたメニューが充実。こういった踏み込んだ情報に基いてメニューを作れるのは、さすがナイキといったところでしょうか。軽く運動するというよりは、何かしらの目標を持ってガッツリ鍛えたい方向けです。
| マップ表示 | - |
|---|---|
| ルート作成 | - |
| トレーニングプランの提案機能 | - |
| 動画解説 | - |
| ウィジェット機能 | - |
| 目標設定 | - |
| 課金でできること | - |
| 無料トライアル | - |
| 無料プラン | - |
| 有料プラン | - |
| 運動ログの計測データ | - |
| 体重・体脂肪の記録 | - |
| タイマーの計測方式 | - |
| カウント機能 | - |
| 音楽プレーヤー | - |
| 音声ガイド | - |
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
アプリ勉強中
無料で、ペースや道具を選ぶと自動でワークアウトを選んでくれるのはよい。
動画があるのはよいが、
見にくいものがあったり、開始しなければ音声ガイダンスが始まらないのは
わかりづらい。
☆Ka.na.ta☆
自分のレベルに合わせてトレーニング内容を決めてくれるアプリ！
制限時間内にトレーニングを何周できるかになっているので、毎日自分の限界に挑戦することができます！
毎日続けると確実に効果が出る内容になっているので、是非やってみてください！
Maryー
普段どれくらい運動しているか、どういうトレーニングがしたいかなどにより、プランを組むことが可能。
実際トレーニング後に負荷がどうであったなどあり、その後のプランにも影響があるのも良いです。
自分のペースに合った運動が出来、動画と解説つきなので非常にモチベーションも上がります。
Eagles Dream
トレーニングプログラムは自分にあったものから選べるし、スポーツ選手が実際に行ってるトレーニングも組むことができるので、美しい体を手に入れたい人はオススメ。動画を見ながらイヤホンで指示を受ける事ができるので、専属トレーナーがついてるような感覚で頑張れる。
Eagles Dream
トレーニングプログラムは自分にあったものから選べるし、スポーツ選手が実際に行ってるトレーニングも組むことができるので、美しい体を手に入れたい人はオススメ。動画を見ながらイヤホンで指示を受ける事ができるので、専属トレーナーがついてるような感覚で頑張れる。